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Longwy/Dukan/Russe heh

Jujuka

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/06/2015 à 11:06

Salut a toutes! J'ai retrouve mon compte de 2012 et j'ai pleuré car vu mon poids d'avant... 75 kg!!!!!!

Aujourd'hui je pese plus de 90...

bref,re-dudu et je suis a mon 3eme jour d'attaque. Perdu 2 kg youpi!

Y en a qqun a cote de chez moi encore au regime?

sjokz

2720 messages

Dukanaute expert

Posté le 10/06/2015 à 14:23

Bienvenue à toi !!!

 

Je suis ne suis tout à côté mais à Metz 

 

Félicitation pour ta perte  Je veux bien te suivre

Jujuka

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/06/2015 à 09:54

Merci bcp! Bon 70 km c est pas la route )))

Jujuka

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/06/2015 à 12:04

Vla que j'entame la croisiere! Bilan d'attaque -2.9 kg.

Croisière 1/1 je prefere comme ca.

sjokz

2720 messages

Dukanaute expert

Posté le 14/06/2015 à 12:31

Félicitation à toi 

Jujuka

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/06/2015 à 15:52

Merci beaucoup! Croisiere bien commencee, oooo je me suis regalee avant hier avec poisson au micro-ondes sur le lit de poireaux et tomates! Ce matin surprise - 91.6 alors que j ai bu de l alcool hier...

sjokz

2720 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/06/2015 à 17:00

Pas bien pour l'alcool Smiley bonheur

 

En tous cas ça descend bien , c'est parfait

Jujuka

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/06/2015 à 08:04

Pas bien du tout lol mais ca va

Merci beaucoup!

Misskaspa9

301 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/07/2015 à 00:58

Je suis du coin moi aussi

mistinguette57

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/07/2015 à 18:32

Bonjour, je suis aussi du coin de Thionville. J'en suis à mon x éme régime et 3 fois Dudu. le premier très bien perdu, je faisait 75kg, mais ça c'était avant. Depuis des haut et beaucoup de bas . Pour finir en ménopause à 98 kg. J'ai eu peur de ma balance. J'ai longuement réfléchi , et depuis mercredi je suis en attaque. Seulement je n'ai plus la force de reprendre Dukan dans sa première version . J'ai donc chercher une alternative. Et je suis tombé sur l'escalier nutritionnel de Dukan. Donc à partir de lundi , c'est le chemin que je vais suivre.

Bonne journée à tous.

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