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Accueil Forum » Phase d'attaque

Lundi 13/05 Je me lance phases d'attaque du coté de Frejus si des personnes motivé dans les environs

Manouch83700

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/05/2013 à 12:54

Bonjour;

je recommence le régime Dukan j'espère atteindre mon but assez rapidement, je souhaite faire du sport en parallèle afin d'accélérer les choses si des personnes sont motivées.

Je les fais y a 2 ans j'ai perdu 9 kg en 1 mois et demi, j'en ai repris 6 depuis, et je souhaite revétire mon maillot cet été sans complexe

Bon courage à tous

Faihem

184 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/05/2013 à 16:38

Coucou  Je n'habite pas du tout du côté de Frejus mais bon ... ^^

Au moins l'avantage de recommencer Dukan c'est qu'on sait pourquoi on a repris et comment éviter ça à nouveau !

Je vois sur ta courbe -1,2kg en 7 jours, c'est super, que ça continue !

Manouch83700

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/05/2013 à 10:14

Coucou Faihem,

 

Tu est de quel region?

 

Oui je reprends Dukan mais je sais également pourquoi j'ai repris, resto, apéro...je me suis lâché Lol!

Là je suis contente mais quand même hate d'arrivée à mes 52 kg, même si pas mal de personnes me disent que je suis trop maigre quand je fais ce poids mais moi je me sens bien c'est le principal je pense! Toi aussi tu avances plutôt bien félicitations!

Allez encore 8 kg pour ma part je tiens le coup, je fais 2 jrs PP 2 jrs PL, innove des recettes sa m'aident pas mal!

 

Et toi tu fonctionne comment??

 

A bientot

Faihem

184 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/05/2013 à 17:22

Je viens de Nantes... toi aussi tu as un temps pourri ? ^^

Sinon tout comme toi je teste plein de recettes pour éviter la lassitude 

Manouch83700

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/07/2013 à 15:52

Non nous ils fais beau mais la justement j'ai un peu relaché entre les sorties estival et tous le reste sa reste difficile mais je ne vais pas dans ecxés non plus. Pour le moment je suis a 59kg je bouge pas! :( mais je vais mis remettre serieu cest décider!! lol

Faihem

184 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/07/2013 à 13:12

Coucou ! Quand tu arrêteras les petits écarts la balance descendra sûrement ne t'inquiètes pas 

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