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Lundi 9 septembre 2013

Siindy

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/09/2013 à 13:46

Bonjours a toutes , voila je veux commencer le régime Dukan lundi 9 septembre donc demain ^^ , mais le problème c'est que je manque d'idée pour les repas .. et le midi je n'ai vraiment pas le temps de manger avec le travail, quelqu'un peut-il m'aider ?

Utilisateur124818

Posté le 08/09/2013 à 14:33

kikooo tu as pleins d'idee recette sur le cite

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Ocel

283 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/09/2013 à 14:44

Salut les recette son facile et rapide à faire ex hier j ai fait un pain de viande trop bon

alimay

600 messages

Dukanaute actif

Posté le 08/09/2013 à 18:17

il a pas mal de recette sur le site tu te fait du pain et tu y ajoute toàut se que tu ve sa va vite et se bon

Siindy

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/09/2013 à 22:13

Metci pour vos réponse, alimay pas bête l'idée du sandwich dukan

Siindy

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/09/2013 à 22:13

Metci pour vos réponse, alimay pas bête l'idée du sandwich dukan

alimay

600 messages

Dukanaute actif

Posté le 09/09/2013 à 07:48

cc les filles

 

@siindy de rien il a plusieur maniere de decline tout cela apres a toi de voir tes gout et envie tu peux aussi faire une galette de sons d avoine tu me dessus du jambon rape a 5/ un oeuf et voila ta une jolie pizza allee courage

Siindy

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/09/2013 à 06:24

Oui le truc ses le temps pour faire sa et j'ai pas le temps, je vais essayer de trouver ...

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