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Lundi je m'y met !!

sandy6869

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sandy6869

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sandy6869

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sandy6869

46 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/11/2011 à 08:53

Forum Dukan : il y a 5 mois je me suis mis au regime regime perso pas dukan mais perte de poid insatisfaisante que 7 5 kg en 5mois donc j ai decider lundi je commen

Il y a 5 mois je me suis mis au régime (régime perso pas dukan) mais perte de poid insatisfaisante (que 7.5 kg en 5mois).

 

Donc j'ai décider lundi je commence le régime DUKAN.

 

Quand je vois toutes ces bonnes recettes qu'il y a sur ce site je me dit que je vais pouvoir maigrir tout en me régalant et que ça va être une vrai partie de plaisir ce régime 

 

Quand j'aurai atteint mes premier -10kg je mettrai des photos avant/après.

 

Si vous avez des bon conseil à me transmettre afin de suivre au mieux ce régime je suis preneuse et vous en remercie d'avance.

 

Voici ma courbe de poid !!

Je constate que la route n'est pas trop longue jusqu'au moment où je retrouverai ma taille d'il y a 20 ans !! 

 

Sur ceux je vous souhaite une bonne continuation dans votre régime et vous souhaite également une bonne journée.

 

Bises à toutes et à tous et vous dit à bientôt ! 

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tolekee

49 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/11/2011 à 14:16

bienvenue sandy6869, tu verras ces une bonne méthode pour perdre ton poids, moi sa fait un mois que j'ai commencé et j'ai perdue 5kg2, tu verras il y a des haut et des bas mais si tu as la motivation tu y arriverras. Je te souhaite bon courage.

sandy6869

46 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/11/2011 à 14:43

merci beaucoup à toi tolekee.

je suis très motivée et je tiens à le rester lol.

et je pense qui si on est dans une phase oùu va craquer faut venir ici et lire tous les témoignage je pense que ça me remotivera et que je ne craquerai pas.

bon courage à toi aussi pour la suite.

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