Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Questions générales sur le régime

ma balance au poid mystère !!!

naddam

1380 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 24/07/2012 à 08:14

Bonjour à tte et à tous..

Régime dukan débuté le 27 mars 2012.

Phase attaque de 5 jours.

 

Je me présente nadege 20 ans.

Mon poid de départ était de 62 pour 1m56

Imc à 25.06 mon déclic.

 

Donc voilà mon régime à super bien commencer motivation à l'extrême..perte assez rapide.

Je ne me pesais pas tellement,pas une adepte de la balance au début je laissait les choses suivre leur cour...

 

Quelques erreurs au début du régime:

- Boulettes de viande de boeuf industriel ( très grasse)

- J'ai manger 2/3 bout de canard sur plancha

Ces 2 premieres ont été faite très bêtement.car j'y est donc manger en pensant que cetais okvu que cetais que des proteine mais non l'industriel est souvent très gras..et.le canard aussi...

J'ai vachement regretté mais il n'y a pas eu grosse incidence.

 

- Mon petit ecart et le seul durant tout le régime: une mini pâtisserie au chocolat pour la fête des père :s

 

Voilà....

Depuis ma balance m'a complètement.lâché elle variait de 5 kilos ( même avec mon copain) ,c'est une balance à aiguille...

Donc je me suis pesé ensuite chez ma mamie donc la je suivais à peu près mon poid mais le hic c'est que très souvent je me pesais en ayant prit le petit dej et en étant habillée de la tête au pied..

J'ai pris l'initiative il y a quelques jours d'acheter une balance électronique...

Mon poid etais de nouveau différent de la balance de chez et de chez ma mamie...

Je me suis retrouver à 55.8 alors que la veille j'étais à 54,5 .

Les jours passe je.laisse faire et ne me pèse plus que sur la électronique qui ne me marque JAMAIS LE MÊME poid quand je monte 2 fois ou 3 fois d'affilée dessus..

Exemple se matin: 56,1 , après 57,5 ,58.6

Jai.abandonner quoi...

 

La je me pèse chez ma mamie donc 55,5 habillée petit dej pris.

 

Donc autant dire je suis largué !!!!!!

Je n'arrive même plus à savoir ou j'en suis au niveau de ma perte..

Je ne fais aucun ecart..max 1 toléré par jours..

Enfin...comme certaines d'entres nous toutes j'ai de sacré problème de constipation qui durent plusieurs jours...mais sa arrive à se réguler très doucement quand je prend mon melaxose etc...

 

Que faire je suis vraiment peu.motivée après autant d'effort et bientôt 4 mois de régime..

Je n'est pris aucune mensurations et.oui très nul je l'accorde...

Je suis sensé passer en conso le 28 juillet car.mon copain aimerait que j'arrête.la,et que nous partons aussi en vacance 1 semaine dans.le sud ,et j'avous que je l'attend.oui.et non.parce que d'un côté j'ai envie de varié maintenant et puis l'autre parce que je suis perdue totalement à cause de ma balance....

 

Je ne sais plus si je stagne,si je re grossi,si.je perd alors comment rester.motivée... ???

Avez vous des idées?

Merci à tte et à tous de m'avoir lu...

 

J'arrête se rentrer les poids dans ma courbe car même sa je n'en suis PLUS SÛR !!! ;(

afylmel

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/07/2012 à 08:29

Bonjour,

Question bête, est-ce que tu te pèses toujours à la même heure, au même endroit et dans la même tenue ?I

Si c'est le matin au réveil, est-ce que tu bois pendant la nuit ?

J'ai moi aussi une balance électronique un peu lunatique, elle affiche effectivement un poids différent d'une seconde à l'autre, je me pèse donc trois fois d'affilée et je garde le poids le plus lourd, comme ça pas de faux espoirs...

Par ailleurs, il me semble que c'est toi qui souffre également de colopathie ? Je ne suis pas spécialiste, mais n'y aurait-il pas une incidence sur ces variations de poids inexpliquées ? Ton médecin a-t-il pu t'éclairer ?

En tout cas courage, ne gâche pas tous tes efforts, consolide au moins ce que tu as perdu...

naddam

1380 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 24/07/2012 à 08:52

Je me pèse au matin 5 min après kon réveil après le passage pipi..oui il m'arrive de boire la nuit se temp en temp..

Et en effet c'est aussi moi qui est eu des soucis de colopathie.

 

Je la pose toujours au même endroit ,en souvetement..comme mon sol n'est.pas très droit chez moi je la met toujours sur le même carreau...

 

Lunatique moi je dirais folle mon poid varie de 3 kilos en 4 minute à peine....

 

La conso comnent vais.je la surveiller dans ses cas la ???

Et puis combien de jours de conso à faire vu que je n'arrive même plus à savoir ou en est ma perte??

Avec les tailles de pantalons je peux savoir ???

 

Au début le 38 me boudinai pas mal ,hanches fesse et cuisse...maintenant je remet le 38 très à l'aisemême que sa me va grand j'arrive à mettre du 36 parfois... De mes anciens vêtements que je ne pouvait plus mettre...

Je vois à mes vêtements que j'ai.perdue mais sur mon corp tout est toujours aussi GROS... Et même sur la balance.maintenant....

benedudu

1058 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 24/07/2012 à 11:04

Salut Naddam

 

Pèse toi sans bouteille d'eau d'1L et avec un bouteille d'eau d'1L.

Si elle t'annonce une différence différente d'1 kilo tu pourra dire que ta balance perd la tête !!!

Utilisateur69421

Posté le 24/07/2012 à 11:58

on m'a toujours dit que pour savoir si une balance fonctionne il faut mettre 6 bouteilles d'eau de 2L (soit 12kg)

Tu le fais 3 fois de suite et tu vois si elle t'affiche 3 fois de suite 12 kg!!! Sinan rachètes une balance 

Tu ne vas pas tout abandonner pour une satanée balance!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

LittleWhite

1220 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 24/07/2012 à 12:42

J'avais le même soucis que toi. Je pouvais monter sur ma balance toutes les 20sec, elle m'indiquait un poids différent, que ce soit à 200g ou à 2kg !

J'ai simplement changé de balance, et tout va maintenant pour le mieux. Je pense qu'il y a des marques mieux que d'autres...

Sinon, monte 1 seule fois sur la balance et prends le 1er poids qu'elle te dit, comme ça tu te prends pas la tête.

rosy1

1482 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 24/07/2012 à 14:10

Peut étre tu devrais essayer de changer de pile avant de changer de balance...crois en mon expérience!

J ai eu le même tour que toi,c'était la pile qui déconnée!!

bonne continuation

naddam

1380 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 24/07/2012 à 14:49

C'est vrai !??? :o

Ba essaierais sa demain ..

Merci de vos conseil à toutes...

 

Rose 54: abandonner pour une balance c'est sûr que c'est bête mais bon s'en voir pour ne plus voir de résultat niveau chiffre...sa désespère un peu quoi...

Lol...

Merci

Utilisateur96813

Posté le 24/07/2012 à 22:05

coucou juste je m'y mets aussi hein: moi aussi balance électronique, ma technique imparable c'est de la mettre toujours exactement au même endroit et sur un sol plat. je la mets sur un carreau de salle de bain très large, elle tient dessus et je suis certaine que ces quatre pieds sont à même hauteur. et puis de même, je monte dessus en mettant mes pieds exactement au même endroit. ensuite je fais ça trois fois de suite, et en général elle affiche le même poids, si ce n'est pas le cas je recommence jusqu'à ce qu'elle affiche le même poids trois fois... compliqué mais bon.et j'ai fait le coup des bouteilles:nickel.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

rosy1

1482 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 24/07/2012 à 22:10

Palily, moi aussi sur le même carreau,je mets bien mes pieds et je me pèse 3 fois de suite!!!

rhoo ça me rassure de pas étre la seule! mdr

 

belle soirée

irene1403

350 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/07/2012 à 00:11

lol moi qui croyais être folle....mais nonnnn mes duducopine sont pareil pesé trois fois de suite pied parallèle et tout et tout mdr....

naddam change de pile si idem de balance ou essay le coup des bouteille

bon courage bye

Ligne et Plaisir

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard
Ligne et Plaisir

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.