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Accueil Forum » Phase de croisière

Ma balance buggggg

mina22

Posté le 24/06/2011 à 11:50

eh oui ca fait trois semaines que ma balance bug sur le 74 ou 73. rien y fait, je fais plus de marche et j ai meme supprimé les toleres et la patience commence a me manquer. pffff. je ne vois pu le bout du tunnel.

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Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 24/06/2011 à 11:56

http://www.dukanaute.com/que_faire_en_cas_de_stagnation-8.html

Courage

SARAH75310

2273 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/06/2011 à 12:00

mina 22

si ca peu taider moi je detien le record de stagnation et oui plus d'un mois

 

je me surnomerai peu etre le bonet d'ane du regime hihi

SARAH75310

2273 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/06/2011 à 12:02

mais tien bon comme te dis zaloo ca finira par payer moi aussi j ai suprimer les tolérer et j ai decortiké mon menu sur ce site j ai trouvé que je faisé des erreures alor a coriger

mina22

Posté le 24/06/2011 à 12:09

bon il faut que je prend mon mal en patience.

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SARAH75310

2273 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/06/2011 à 12:12

yess

 

c'est un palier ca va bougé juste ne craque pas par ce que le corp est super inteligent et oui

essone91

138 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/06/2011 à 13:09

une fois le palier cassé tu vas voir que ce sera un vrai tobogan, c'est normal on est toute passé par là, moi aussi comme sarah75310 j'ai stagné un bon mois

SARAH75310

2273 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/06/2011 à 13:46

esson raconte moi stp comant t'es sorti de ce cauchmar moi j e suis po seorti encor

starmac

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/06/2011 à 14:40

Hello tout le monde ! Personnellement je suis aussi intéressé pour savoir comment casser ce palier car ma copine stagne aussi, ca fait un peu moin d'un mois et elle désespère....

 

En tout cas courage a toute

Angels69

965 messages

Dukanaute actif

Posté le 24/06/2011 à 16:05

Ba déjà arrêter de ce peser, le truk le plus dur je pense lol.

Ensuite continuer le sport, peut être faire un peu plus.

Privilégier les poissons.

Regarder où tu en ai dans ton cycle. Si c'est la mauvaise période, tu peux arreter de te torturer, ton poids baissera pas pendant une semaine lol

Moi je prends les sachets "Juvamine" contre la rétention d'eau, du coup je vais 3 fois plus aux toilettes, mais la perte de poids n'est plus masquée : cette fois pendant mes règles j'ai repris 300g le premier jours c'est tout ^^

Garder la motivation, et se dire que sa peut que descendre, tu fais pas d'écart ? Alors tu ne prends pas de graisse.

=> Tu te muscle, et/ou tu retiens l'eau, et/ou ton corps fait de la résistance parce qu'il est pas habituer à avoir un poids aussi "faible".

 

Wala Wala !!!!! Garde la pêche ! Sa en vaut le coup crois moi

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