Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase de croisière

Ma courbe me désespère

coralacorse

254 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/04/2011 à 11:52

Tout est dans le titre.....samedi matin je me pèse avec joie et oh bonheur = 75.8kg........je fais ma journée PP et ce matin....77kg.....je comprends plus rien, en plus j'ai marché presque 1h30 hier, j'avais presque espoir d'avoir perdu quelques grammes supplémentaires !!!!!! Marre de cet effet yoyo...

poufiode

169 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/04/2011 à 11:58

coucou coralacorse,

 

évidemment ....as tu des problèmes hormonaux du genre thyroide ? des ennuis de rétention d'eau ?

il faut que tu analyses, peut etre que tu as fait bcp de régime et que ton corps est un peu réticent à cette nouvelle attaque ??

 

avis aux idées !!

 

en tout cas, bon courage à toi !!!

coralacorse

254 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/04/2011 à 12:08

coucou,

Coté thyroide, à ma connaissance tout va bien....rétention d'eau, je mets ça sur son compte, mais bien que j'ai bu presque 2l hier, je pense avoir éliminé .....j'ai quand même pas gardé 1.2kg d'eau !!!lol

 

J'attends vos idées, conseils.....cet aprèm je pars faire du vélo, avec un peu de chance je vais perdre quelque chose....ou pas....lol

Chococo

74 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/04/2011 à 12:14

Salut cora

http://www.dukanaute.com/que_faire_en_cas_de_stagnation-8.html

Ca peut-être t'aider!

Bon courage

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

stefff

259 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/04/2011 à 12:54

hello !

 

Tu as une moyenne de plus d'un kilo par semaine !! Je trouve ça très très bien !!! Moi je stagne régulièrement et ma moyenne est descendue à 800 gr mais tant que je perds je me dis qu'au final je vais y arriver ! et ce n'est pas une course contre la montre, donne le temps à ton corps !!!

coralacorse

254 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/04/2011 à 13:00

@chococo = déja lu....mais sans mentir, je respecte tout et mange pas de tolérés...du coup suis un peu perdue

 

@stefff= en effet, le calcul du site indique + de 1kg par semaine, mais c'est faussé car je perds, puis je reprends, puis je reperds....et donc à chaque fois que je reperds ça le prend en compte dans le calcul (sais pas si ma phrase est bien claire...lol)

nicolejeanne

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/04/2011 à 13:59

coucou

trois mois aujourd'hui de régime moins 11 kg 500 ,,,

super contente

courage à vous toutes

JulietteMR

1805 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 03/04/2011 à 14:10

Salut !

 

Moi c'est pareil ma courbe rebondit et piétinne. C'est pénible mais elle ne fait jamais marche mers l'arrière et c'est là l'essentiel !

 

Bon courage ! En tout cas tu es très forte, en croisière vers la réussite alors continues !

 

 

Juliette

cherine

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/04/2011 à 14:19

bjr tous le monde moi c galère je commence a craquer je ne fais ke perdre et reprendre c le cirque, jonglage c tous

drumpap

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/04/2011 à 14:27

Forum Dukan : si retention d eau une petite idee qui marche fait toi des tisanes de queues de cerise et quand tu sera en pl fait des endives cuites a l eau tu verra

si rétention d'eau une petite idée qui marche fait toi des tisanes de queues de cerise et quand tu sera en PL fait des endives cuites à l'eau tu verra

coralacorse

254 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/04/2011 à 17:56

Endives cuites à l'eau...pourquoi?? Savais pas que ça aidait à lutter contre la rétention d'eau....

Enfin, j'espère que c'est que de l'eau.........mais ça fait ch- quand même !!!lol

Perledelait

512 messages

Dukanaute actif

Posté le 03/04/2011 à 17:59

heu je ne vois pas bien pourquoi ta courbe te désespère, si tu traçais une médiane , elle descend non ? 

 

Courage, ne désespère pas.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

babe09

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/04/2011 à 18:20

Bonjour à toutes !!

 

Moi, aussi, je commence à déprimer, je reprends un peu j'en suis à + 600 g !! pas très important en soi, mais disons que ça décourage un peu même si je sais que je ne suis pas la seule dans ce cas là !! quand je vois certaines courbes je me demande comment vous faites pour perdre aussi bien ! moi, j'ai pas l 'impression de faire des écarts et je reprends ! en tout cas merci pour ce forum car ça motive !! j'espère que ça va repartir à la baisse !!

delphine78

35 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/04/2011 à 18:46

hello

ben écoutez moi c'est la même ça monte ça descend parfois ça donne envie de faire des écarts aprés tout!! un bon plat de pates carbo miammmmmmmmmmmmm

kikinettekenzo

806 messages

Dukanaute actif

Posté le 03/04/2011 à 19:36

Ou une grosse pizza...non malheur faut pas craquer même si l envie ne manque pas lorsqu on voit que ça remonte alors qu on fait pas d écart!! Mais c'est comme ça faut si faire...

Princessevy

44 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/04/2011 à 19:54

Eh oui les filles il faut s'y faire! Pour moi aussi ça monte, ça descend, c ch... à la fin .... Mais bon il ne faut pas se décourager. On continue, on les aura ces foutus kilos. Bon courage à toutes.

luceluciole

84 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/04/2011 à 20:28

Bonjour!

je suis également désespérée!!!, je ne comprend pas pourquoi dès que je mange les légumes en phase Pl, je reprends du poids :(

premier jour de légumes cette semaine, je prends du poids puis après le pp, perds 600g...

étrange??je suis inquiète!

merci à toutes!! ça ne va pas vite du tout, mais je continue!!!!

delphine78

35 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/04/2011 à 20:51

on est toutes pareil je pense...on ne fais pas d'écart et pourtant ça descend pas voire le poids monte même!! c la crise mais faut faire avec , peu à peu les kilos vont disparaitre mais je suis d'accord pour dire que la phase croisière est la pire des phases grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

luceluciole

84 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/04/2011 à 21:02

merci delphine!!!!!!!!!!!!!!!!

kikinettekenzo

806 messages

Dukanaute actif

Posté le 04/04/2011 à 11:29

Hier je n ai fait que mange, toutes les deux heures j ai cuis un truc omelette, crepe, gateau, viande, yaourt...une sensation de faim que je n'ai jamais depuis le début du regime et jai perdu!je ne me privais pas mais je culpabilisais lorsque je mangeais plus que d habitude et ben finalement manger a sa faim ça a du bon!!

drumpap

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/04/2011 à 09:51

allez allez on se remotive tous. Ne nous laissons pas avoir par le désespoir, nous arriverons. On est bien arrivé jusque là et rien nous empêchera d'aller au bout non ?

Cette semaine yoyo pour moi, en fait pour les endives à l'eau ces un drain pour les reins et pour ceux qui sont coincés d'où vous savez çà décoince. Sinon est fait une soupe aux poireau, avec champignon chinois, tomate et petit dé de blanc de dinde miam miam (asiatique la soupe).

topoline

143 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/04/2011 à 10:21

Coucou les filles

 

Je suis comme vous, j'ai perdu 3 gros kilos en phase d'attaque et depuis je galére sans écart malgrés 2 anniversaires !! Mais j'ai eut mes régles et je n'ai pas bougé pendant 5 jours. Ca fait 10 jours que je vois 69,... kg sur ma balance et aujourd'hui je suis en PL alors je n'attends rien. Il m'est impossible de ne pas me peser tous les jours et vous ?

Mon mari a perdu 6 kg dans le même temps !! mais il prend 1kg puis il perd 1.5 kg c'est trés en dents de scie. Et moi c'est 100 g par si par là en plus ou en moins. Mais je me mesure et je vous qu'en une semaine j'ai perdu 1 cm de hanche et 2 cm de tour de cuisses !!! Vous étes vous mesurée ? c'est peut être plus parlant et encourageant.

 

Allez courage et bon week end avec le soleil !!!!

Mizoukote

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/04/2011 à 16:59

Coucou !

La semaine dernière, je n'avais rien perdu, j'étais vraiment désespérée, car je fais attention.

Et ma belle-mère m'a donné une bonne explication je pense : juste avant les règles, le corps stocke beaucoup plus. Je les ai eu hier, et ce matin -500g sur la balance !

 

J'essaie donc de ne pas me décourager !

titane

61 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/04/2011 à 17:43

ici parreil ...

Je ne comprends pas ...

J'ai très bien perdu en phase d'attaque (4.4 kilos) mais depuis ... rien ... J'ai même repris de façon totalement inexpliquée, 1.4kg la semaine dernière pui le lendemain encore 400 gr sans AUCUN écart et sans toléré du tout...

J'ai mis quelques jours à les reperdre ... Donc là je suis à nouveau au même point que samedi dernier ...

 

Pour moi ce n'est pas une question de règles qui ne sont pas encore prète à arriver ... rétention d'eau je ne pense pas non plus ... Je n'y comprends rien ...

Mais bon c'ets idiot mais se dire que l'on n'est pas la seule remotive un tout petit peu ...

seluna

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/04/2011 à 10:33

coucou,

moi pareil je pers pas depuis 1 semaine et sans aucun écarts!!!ça commence à me souler mais je me dis que je vais pas craquer je pense que c'est plus dure quand on part d'une base moindre pour moi 63KG MAIS BON apres 3 grosesses j'aimerai tellement revenir à 58 kg!!!

je vais essayer les endives car effectivement ça coince un peu au niveau du transit et vais acheter un bon draineur!j'espère qu'avec ça je vais enfin perdre un peu sinon ....j'arréte à la fin de la semaine

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer
Ligne et Plaisir

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard
Ligne et Plaisir

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.