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Ma photo déclic

Mamratou

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/01/2011 à 10:54

Forum Dukan : j ai commence le regime dukan le 1er janvier apres avoir visionne les photos de noel dont celle la j espere perdre 20 kg d ici cet ete

J'ai commencé le régime Dukan le 1er janvier après avoir visionné les photos de Noël, dont celle-là.

J'espère perdre 20 kg d'ici cet été ...

ptytefee

111 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/01/2011 à 11:01

bon courage à toi pour ce régime! Le plus dur c'est de commencer mais tu verras vite les résultats et tu verras c'est super motivant!

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 04/01/2011 à 11:11

Alors, cette photo, tu l'imprimes et tu l'as met dans ton frigo ! 

La mienne y est toujours !

ça motive

Mamratou

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/01/2011 à 11:15

OK. Je le fais de ce pas. Mon fils de 7 ans va bien rigoler à chaque fois qu'il ira chercher son dessert dans le frigo )))))))))

chiquette13

3756 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/01/2011 à 11:38

Bonne initiative !!!!! Courage et tout plein de réussite pour cette formidable aventure !

Dukanaute

3684 messages

Staff
Modérateur

Posté le 04/01/2011 à 12:01

Ahh la fameuse photo déclic 

Celle du "non mais sérieux, c'est qui sur la photo ? ah flute c'est moi !"

Impression frigo, go ! 

ammande

Posté le 04/01/2011 à 12:45

Coucou mamratou. Tu as pris la bonne décision. Le régime est efficace et aisé si tu aimes cuisiner. Il y a plein de recettes sympa qui ne donne pas l'impression d'être privée ni en quantité ni en goût. Bon courage pour la suite et à + Valérie

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

bb

38 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/01/2011 à 13:20

coucou bienvenue parmi nous et surtout bon courage bisous garde ta photo précieusement et dans quelques temps tu verra la difference bizzzzz!!!!

nicolefafa

374 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/01/2011 à 19:41

super d avoir pris cette decision , le plus dur c est la semaine d attaque et apres tu verra c est beaucoup mieux , moi je suis en conso ,j ai perdu 23,6kg ,mon mari lui 11kg mais il faut te faire des dessert dukan bon courage et bienvenue

Utilisateur26370

Posté le 05/01/2011 à 08:57

bravo pour cette initiative ! tu ne le regretteras pas !

moi j ai perdu 9 kilos en 2 mois et demi et si on m avait dit ça y a 2 mois je ne l aurai pas cru !

moi aussi j ai eu une photo declic : comme le dit si bien dukanaute : "c est qui sur la photo ???" )

bon courage a toi !! et n oublies pas de cuisiner c est ça qui permets de tenir tt jusqu au bout

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

BeneL

2194 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/01/2011 à 19:25

Mais c'est exactement çà que j'aurais du faire: une photo déclic !!! Au lieu de çà j'ai balancé toutes mes photos de grosse! Je suis niaise parfois quand meme!

bing2111

58 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/01/2011 à 15:20

La fameuse photo déclic !!!!!!! Même parcours pour moi ;o)

On ne se voit pas grossir, c'est fou ça !!

Bon courage pour le régime ! On les aura ces kilos en trop !!!!

carotd

43 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/05/2011 à 08:50

Alors, je vais voir exprès les forum des "anciens" pour voir comment ils s'en sont sortis... As-tu atteinds ton objectif? Cordialement.

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