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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Ma ptite présentation...

martnouchette

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/07/2011 à 21:57

Coucou tout le monde !

 

Voilà demain je recommence le régime Dukan ! Et oui je l'ai déjà fait une fois et j'avais obtenu de très bons résultats : - 8 kg en moins de 15 jours ! Malheureusement j'ai pas consolidé, j'ai pas eu le temps de continuer le régime et bref j'ai tout repris ! Heureusement entre deux je me suis mise au sport ! Je vais dans une salle régulièrement, je vais au cours (sauf là car c'est les vacances scolaires) et je suis suivie par un coach sportif.

 

J'habite dans le 77 mais je vais tous les jours sur Paris travailler. Je vais essayer de perdre 25 kg et de travailler cet amincissement surtout sur les jambes (je fais du 46 en bas et 38 - 40 en haut !).

 

Je recherche des personnes avec qui parler du régime, de ses conséquences bonnes ou mauvaises... je pense que c'est pour ça que j'ai pas tenu la dernière fois! Du coup là je m'y met correctement : j'ai acheté les livres de recettes, tous les edulcorants, les arômes, les vitamines, les compléments alimentaires et le sport... Il me manque que le soutien !!!

 

J'espère qu'on s'entendra et qu'on s'entraidera !

 

Bonne soirée à toutes et tous !

vgmaura

118 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/07/2011 à 22:11

Bienvenue à toi et courage, moi j'en ai 20 a perdre

vitoria1

1660 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 17/07/2011 à 22:45

Voilà un peu de soutien ! Je suis sûre que je ne serai pas la seule ! Bon régime et courage ! 

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

fifinelucrox

148 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/07/2011 à 08:03

bienvenue et n'hésites pas à venir régulièrement sur ce forum, il m'a beaucoup soutenue

Utilisateur48010

Posté le 18/07/2011 à 08:39

Bienvenue !

 

Il sera dur de perdre seulement du bas du corps! Ca diminue de partout! Mais tu as beaucoup d'exercices sur le net pour éliminer les cuisses trop volumineuses.

 

Le short de sudation?

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martnouchette

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/07/2011 à 20:58

Coucou les filles !

 

Merci bcp pour votre accueil et de votre soutien ! Ne vous inquiétez pas je compte revenir régulièrement !

 

Nobodii, pour les jambes je fais du sport avec un short de sudation en ayant pris soin de me masser avec de la percutaféine avant pour un max d'effet ! T'as essayé toi aussi ?

 

Je vais reprendre du cellulomassol mais j'ai pas l'impression que ça fonctionne...

 

Bonne soirée à toutes !

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