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ma solution pour chéri(e) récalcitrant(e) au régime

lorylous

305 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/02/2014 à 11:21

coucou

 

marre de tithom' qui critique le régime ?? marre de pas manger comme les autres ??

 

Il est chef cuisinier mon didou !!!! alors ya fallu trouver un palliatif pour associer ses repas aux miens !

 

il goute tout ce ke je fais a manger et hier soir j'ai eu droit a me faire eng..euler !! bah oui.. je lui ai fait une tite cassolette de fruits de mer et une grosse pour moi ! il l'a trouvé trop bonne et m'a dit ke j'aurais pu lui faire la même ! ça m'a bien fait rire...

 

alors ma solution depuis ce lundi : j'ai préparé mes menus avec une semaine (voir plus) d'avance a partir des recettes du site.

 

donc j'ai fait en sorte que les repas PL et PP coincident avec les siens... je m'explique...

 

mes repas PP j'ai fait des plats qui se mangent autant en entrées qu'en plat principal... ceux la.. je prépare un petit et un gros. le petit je lui serre en entrée !! comme les cassolettes les aspics les roulés au jambon.....

 

mes repas en PL bin je fais des plats qui se cuisinent de 2 façons... comme les plats en sauces (ex lapin en gibelotte) ou a la crème ... comme ça la base est la même et je termine pour ma part la cuisson par ex au fromage blanc pour lui c'est crème fraiche (poisson sauce moutarde et crevette par ex...). et je lui ajoute un féculent !!

 

du coup ça lui fait une entrée (le petit PP) et un plat PL comme lui ne mange que le soir car au resto il bosse le midi bin tout le monde y trouve son compte et on mange "pareil" finalement.

mais surtout je fais pas 10 repas différents !! quel gain de temps !!

 

 

moualaaaaaaaa.. j'espère avoir pu aider kelkes un(e) d'entre vous 

nelyne

937 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/02/2014 à 13:10

bonjour

eh bien c'est super

prévoir ses menus à l'avance c'est ce que je fais depuis le début de mon régime

et pour mon homme , je lui montre la recette que j'ai prévu si il me dit ok je la fait pour 2 si par contre il n'en veut

pas je la fait pour 1 personne et lui je prévois autre chose comme çà pas de "bagarre" et je dois dire que maintenant

je suis en stab c'est moins compliqué mais il m'arrive très souvent de faire des recettes "Dukan" pour nous 2

sans le lui dire et il ne s'en aperçoit même pas !!!!

 

bonne continuation

bye

bellebleue

117 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/02/2014 à 20:59

J ai la chance qu il demande a gouté chacun de mes plats ou patisserie. Il me donne son avis pour des ameliorations.

Il y a certains plats adoptés que je fais pour toute la famille ! Comme les tomates farcies, haricots verts bolognese

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