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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

mal de ventre horrible erreur??

naddam

1380 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 02/05/2012 à 08:45

Bonjour à toutes.

Pfiou comme le titre le dit hier j'ai eu horriblement mal au ventre, des frissons partout et je ne pouvait même plus bouger.

Je me suis plus que forcer à aller au " petit coin"... Sa a pa été la joie !! :$

Pourtant il ne me semble n'avoir fait aucune erreur..

Hier c' étais ma journée PL j'ai manger steak haché 5% et courgettes mélangés à quelques légumes c'est tout.

Aucun écart !

Je n'est peut être pas bu assez!?

En tout cas c'est mon 4 ème jour mon poid n'as pas bougé.. Je reste à -3 kilos.

Bisous à tte

Utilisateur72792

Posté le 02/05/2012 à 09:06

Coucou,

 

tu as peut-être tout simplement eu des coliques. Depuis que je suis ce régime j'ai régulièrement le ventre qui se trop jusqu'à ce que j'aille aux toilettes.

Ne t'inquiètes pas trop et si ça se renouvelle prends du spasfon.

 

courage

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naddam

1380 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 02/05/2012 à 09:10

Coucou cissoudiet..

C'est justement se que j'ai fait spasfon directement quand j'ai commencer à avoir le ventre qui se tordille.

Mais franchement sa ma brûlé horrible !!!

Fin bref je préfère que sa ne se ré présente plus parce que c' était pas cool.

Et sinon toi comment se passe ta phase croisière ?

Je voulais savoir si quelqu'un avais dega commander des produits sur la boutique dukan ??

Merci des reo

PAJUPETE

2992 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/05/2012 à 09:24

Bonjour naddam, alors moi j'ai super mal au ventre quand je mange mes 5 bonbons sans sucre, cela me donne des gaz,

c'est pas la joie !!!! Attention aussi au son de blé à ne prendre qu'en cas de constipation !!!

 

Oui je commande régulièrement à la boutique Dukan, pas de problème de livraison, sauf 1 fois lorsque j'avais commandé 10 paquets de Konjac et que 2 sont arrivés éventrés !!!!!

 

A+

naddam

1380 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 02/05/2012 à 09:26

Bonjour pajupette

Ah super j' hesitais un peu à commander.

Moi c'est surtout les arômes que j'aurais besoin..

Donc on paye par carte bleu ya pa de souci?

Et la mayo ou ketchup dudu on peu en manger à quel phase ?? 

Merci

PAJUPETE

2992 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/05/2012 à 09:35

Mayo

- Phase d’attaque : 1 cuillère à soupe

- Phase de croisière : 2 cuillères à soupe

- Phase de consolidation : 3 cuillères à soupe

- Phase de stabilisation : libre

 

Ketchup

- Phase d’attaque : 1 cuillère à soupe

- Phase de croisière PP : 1 cuillère à soupe

- Phase de croisière PL : libre

- Phase de consolidation : libre (sauf jeudi protéiné : 1 cuillère à soupe)

- Phase de stabilisation : libre (sauf jeudi protéiné : 1 cuillère à soupe)

naddam

1380 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 02/05/2012 à 09:37

Ah cool super donc j'essaierais.

Merci beaucoup de ta reponse

Karima13

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/05/2012 à 22:26

cc a tous je comence dukan demain Jai peur de craquer jai deja suivi dukan perdu 3 kg et jai laisser tomber jai 10 kg a perdre

Karima13

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/05/2012 à 22:34

jai besoin de soutien jme. Sen mal dans ma peau et dans ma tete

naddam

1380 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 03/05/2012 à 08:30

Coucou Karima..

On est toute la pour se soutenir !!!

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