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Accueil Forum » Phase de croisière

Mal partout...Normal?

ilakia

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/03/2012 à 21:11

Coucou tout le monde,

Je suis maman d'une petite fille de 8 mois et voulant perdre les kilos superflus de ma grossesse j'ai commence Dukan le 19 fevrier 2012, et pour l'instant je pers a peu pres 1kg par sem .

Mais voila depuis quelques jours, j'ai un peu mal partout surtout au dos et pourtant je ne fais pas de sport a proprement parle. Je voulais savoir si qqu'un a eu le meme probleme?? J'ai l'impression d'etre fatiguee et je ne suis qu'au debut de mon regime et j'ai l'impression que je vais craquer ....Vos avis et idees sont les bienvenues.

felicia

155 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/03/2012 à 21:22

salut !

 

je pense que c'est peut-être que tu ne bois pas assez, manque d'eau = fatigue accrue des reins et des muscles, surtout que tu es en attaque. je dirais que ce n'est pas ton dos qui te fait souffrir mais tes reins, 2 l d'eau/thé/coca light OBLIGATOIRE tous les jours pour éliminer les déchets produits par la cétose.

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Mup69700

394 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/03/2012 à 21:28

J'espère que tu n'es plus en attaque !!!!

SOULIJORA78

172 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/03/2012 à 22:07

oui je pense comme felicia

 

il faut vraiment boire beaucoup d'eau c'est important,

moi pour ma part c'est le contraire , je n'ai plus de douleur au dos

 

 

voila bon courage pour la suite

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Julipe23

1314 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 14/03/2012 à 22:44

25 jours et toujours en attaque ? J'espère que tu as juste oublié de mettre à jour ta réglette, sinon ça pourrait en partie expliquer tes douleurs ôô

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mimicorse

715 messages

Dukanaute actif

Posté le 14/03/2012 à 23:16

pour la fatigue il faut faire une cure de vitamine bion3 et de vitamine C.

 

en effet moi j ai eu une periode ou je ne buvais pas assez j ai eu mal au bas du dos. et apres je me buvais mes 2litre d eau et plus rien maintenant.

momaud44

406 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/03/2012 à 23:17

Dans tous les cas vas voir ton médecin :

 

- Si tu es restée en attaque passe en croisière.

- Si tu es en croisière il faudra peut-être faire des tests.

MaPinet07

1598 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 15/03/2012 à 00:39

Comme disent les copines, es-tu certaine de boire assez ? Car cela peu venir de là... Tes muscles sont remplis de "déchets" (enfin en gros.... )

N'hesite pas a boire encore plus et éventuellement fais un bilan sanguin quand même, ton médecin pourras te donner des fortifiants... Bon courage, mais ne craque pas !!!

BOUDU51

1194 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 15/03/2012 à 23:38

Salut à toutes!!! Je suis dans le meme cas que Ilakia, j'ai énormément mal au dos et je suis super fatiguée! Je n'ai que 10 de tension et je me sens faible! Du coup je me suis pris du bion3, je sais que c'est bon, mais au bout de 5 jours, toujours rien et toujours mal au dos!! C'est usant!!!J'ai l'impression d'être une loque! Je vais peut etre boire plus!

BOUDU51

1194 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 15/03/2012 à 23:40

Pour info je bois deux canettes de coca zero par jour et peut etre 5 verres d'eau!! En tout cas je sais que j'ai très rarement envie d'aller aux toilettes, et ça aussi ça me fait bizarre!!!!

ilakia

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/03/2012 à 17:12

Tout d'abord merci por vos reponses, et en effet je ne suis plus en phase attaque mais en croisiere ...(g oublie de changer ma reglette oups....) . Je ne sais pas si c'est vraiment due au fait que je ne boive pas assez mais je vais assez souvent au toilettes ... je vais essayer de boire plus et je vous dirai si ca ameliore . Merci et bon courage a toutes.

BOUDU51

1194 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 19/03/2012 à 09:20

T'es suivi par ton médecin au moins?? Car faut faire régulièrement des analyses pour voir s'il n'y a pas de soucis!!!!

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