Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » SOS besoin de soutien

Malaise vagal et reprise de poids

nanouxnoux

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/09/2013 à 14:54

Bonjour,

j'ai commencé le régime dukan le 4 septembre. J'étais très motivée et la perte de poids allait à un rythme très satisfaisant.

Je mange bien, je n'ai pas faim, je m'éclate avec les recettes...

mais depuis samedi je suis fatiguée

dimanche j'ai fait un malaise vagal et je me suis blessée en tombant.

les pompiers m'ont donné de l'eau sucré et un biscuit...

je n'ai pas refusé, quand ma glycémie est remontée et que l'on m'avait mis les quelques points de suture nécessaire, je suis rentrée

j'étais en journée PL, j'ai continué

 

ce matin, je suis toujours fatiguée et surtout j'ai repris 500grammes...

vous pensez que l'écart du au biscuit + eau sucré va bloquer la perte de poids longtemps?

et surtout quelqu'un peut me conseiller un bon complément alimentaire, car je suis "raplapla" et je veux perdre encore 7 kilo... puis il y aura la stabilisation.... donc je crois qu'il va me falloir un complément

 

Merci à toutes!

vivinem

1745 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 23/09/2013 à 18:48

perso je prends des complexe vitaminiques chez Juvamine (12 vitamines, 8 oligo éléments et 4 probiotiques) ou d'autres complets que j'achète en grande surface.

 

Pour la prise de poids, laisse faire, même sans écart, d'un jour à l'autre on peut prendre 500g et en reperdre 300 et reprendre 100 etc.... le principal est la perte sur le long terme.

nanouxnoux

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/09/2013 à 19:05

ok merci pour les conseils!

on garde la motivation

azzabahri

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/09/2013 à 19:15

non ca va reprendre tres vite, ne t'inquietes pas  et surtout fait attention a ta santé! perso, je ne prends que du calcium

nanouxnoux

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/09/2013 à 00:18

ok merci à toi aussi!

je vais prendre un complément et voir pour du calcium!

merci les filles

mirtille

132 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/09/2013 à 03:11

Moi je prends une multivitamine du calcium et de la vitamines D....

sansan66

1849 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 24/09/2013 à 06:33

Va voir ton médecin!!!

Derrière un malaise vagal il peut y avoir autre chose.

Ton médecin te prescrira sûrement un bilan sanguin et les vitamines qu il jugera bonnes pour toi!

nanouxnoux

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/09/2013 à 12:09

oui! j'ai pris RDV ! mais je sais qu'il va mettre ça sur le dos du régime je lui avais dit mes projets de régime dukan, il était contre...

Merci les filles

Ligne et Plaisir

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.