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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Maman pourquoi t'es grosse ?

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testianges

48 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/12/2015 à 19:14

bonjour,

 

je me présente maman de trois diablotins et d'une princesse, mes grossesses m'ont fait prendre 20 kilos je pese donc 85.8kg pour 1.57m...

jusqu'alors je me disait toujours c'est pas bien grave, je joue toujours avec mes enfants, mon mari dit m'aimer etc....

mes les paroles blessantes de mes enfants sont bien réelles : maman tu as un gros ventre, maman tu as un bébé dans ton ventre, et la dernière en date mon fils de huit ans très réaliste maman pourquoi tu es grosse ? il doit bien y avoir une raison ? si tu faisait attention tu ne le serai pas...

ça a été la goutte d'eau qui a fait déborder le vase...

alors une amie, qui est toute menue, m'a dit devant un café ton fils a raison... ta vie de femme ne te manque pas...et oui où son passé mes escarpin et mes petits tailleur... je ne suis plus qu'en leggins basket  

elle m'a alors parlé de dukan, grâce a ce régime elle a perdu dix kilo sans jamais les reprendre...

je me suis regardé le nombril, et oui il faut savoir être égoïste et se dire notre corps nous appartient, et en effet au delà de mon image, ou de mes enfants qui ont des mots blessant, mon esprit, mon besoin personnel me dit que mon corps n'est plus le même et qu'il ne me ressemble plus...

donc c'est parti pour dukan....

20 kilo à perdre.....

je vous ai beaucoup lu pendant ma phase d'attaque maintenant terminé...

je me joins désormais a vous car je sais que c'est un combat sur plusieurs round, il ne s'agit pas d'un sprint mais d'une course de fond où la motivation permet de tenir la distance  

Ligne et Plaisir

Pat6

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982 messages

Dukanaute actif

Posté le 23/12/2015 à 21:33

Bienvenu à toi testianges

Dit toi que tu a pris la bonne décision c'est qui net pas

Facile  

C'est parti pour le retour de super maman.  

Il faut con reste motivé pour degomée c'est killos  

testianges

48 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/12/2015 à 22:04

Merci pat ... Sa fait du bien d'échanger avec des personnes qui vivent la même situation ..

 

Tu as raison' les super mamans en force ...

 

Et cet été ont sortira même les bikini et nos petits loup dirons wahouuu papa t'as vu comme elle est belle maman

 

Cela fait longtemps que tu suis dukan ?

Pat6

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Dukanaute actif

Posté le 23/12/2015 à 22:12

C'est mon 4ème dudu

Car je par de 105 Kl mon objectif et de 75 kl😄

Comme on dit doucement mes surmemt 

testianges

48 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/12/2015 à 22:19

Je viens de lire une discussion' dans laquelle tu es félicitations pour ta perte c'est génial...

 

Et tes menu peuvent donner des idées  

testianges

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Dukanaute débutant

Posté le 24/12/2015 à 12:17

Aujourd'hui c'est soir de réveillon...alors ont gère ai mieux les écarts

Pat6

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Dukanaute actif

Posté le 24/12/2015 à 16:00

Salut testiange

C'est vrai il falloir gère ça  Smiley Au secours

Ce soir mon menus

brochette de ,saumons et crevette

Fagos de haricots et blanc de dinde.

Buches dudu

 

Aller on reste motivé et bon réveillon

Biz a demain  

testianges

48 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/12/2015 à 16:10

Ouiii on reste motivé plus que jamais...

 

Nous pour les enfants et chéri petit apéritif amélioré avec toast foie gras apericub mini saint Jacques poêlé etc...

Ensuite autruche gratin vitelotte pour monsieur et mini hamburger mini croc monsieur et mini hot dog pour les enfants.. Dessert mini cône pour enfant et monsieur une parfait au chocolat et macaron

 

Pour moi se sera apéro : coca light saumon' fumé roule au fromage frais et mini saint Jacques poêlé

En plat pave autruche grillé

Dessert je fais un prit écart juste un macaron a la rose  

testianges

48 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/12/2015 à 16:11

Bon réveillon a vous toute...

 

Pat passe de bonne fête ...

Pat6

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Dukanaute actif

Posté le 24/12/2015 à 16:19

Sa ma l'air bien bon tous sa ,mr a de la chance tu la

Gâter . 

Sa va pour toi je vois que tu gère bien ton repas  

Une petit plaisir pour la fin cool  

 

Pat6

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Dukanaute actif

Posté le 25/12/2015 à 11:55

Bonjour et joyeux Noël à toi et ta familles  

testianges

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Dukanaute débutant

Posté le 25/12/2015 à 15:50

Bon Noël a toi aussi et tous ceux que tu aime

 

Nous ont se prépare a partir direction le ski ...

Pat6

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Dukanaute actif

Posté le 25/12/2015 à 16:21

Salut testianges

Le ski ça fait longtemps qu'avec mon mar con ni va plus

 

Bonne vacances

Biz à bientôt  

Pat6

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Dukanaute actif

Posté le 01/01/2016 à 15:50

Salut testianges

Bonne et heureuse année 2016 à toi et ta familles

A bientôt biz 

testianges

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Dukanaute débutant

Posté le 04/01/2016 à 01:03

Merci beaucoup bonne et heureuse nouvelle année a toi aussi

Pat6

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Dukanaute actif

Posté le 05/01/2016 à 15:20

Salut testianges

Comment vas-tu ?

Toujours motivé  

Biz  

testianges

48 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/01/2016 à 12:38

Coucou sa va très bien et toi ?

Ont a passé de superbes vacances sa fait un bien fou 

 

Ouiii plus que jamais motivé... J'ai réussi a pas trop mal gérer les écarts des vacances

 

Et toi comment te sent tu ? Toujours motivé...

 

Pour moi aujourd'hui journée pp  

Pat6

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Dukanaute actif

Posté le 06/01/2016 à 14:56

Salut testianges

Oui toujours motivé  

Pour moi pp aussi blanc de poulet et fb  

Je vois que tu a bien profité de tes vacances c'est bien  

A fond pour degomée les kilos

Biz 

testianges

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Dukanaute débutant

Posté le 06/01/2016 à 16:29

Oh ouiii a fond pour rentrer dans mon bikini cet été lol

 

Ptit déj : galette son avoine et fromage blanc

 

Midi : cola light omelette jambon herbe de Provence et yaourt au fruit 0% ( toléré

 

Gouter : tentée des meringue mais raté... Elles ont fini poubelle... Donc trois surimi pour calmer jusqu'au dîner...

 

Soir : surimi roulé avec sylfide emmental 3% (toléré deux steak haché 5% et une fromemage blanc si encore faim

testianges

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Dukanaute débutant

Posté le 06/01/2016 à 16:31

Repas de midi

testianges

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Dukanaute débutant

Posté le 06/01/2016 à 17:32

Forum Dukan : oups la photo

Oups la photo

Pat6

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Dukanaute actif

Posté le 06/01/2016 à 18:06

Miam miam ca cest une omelette géante  

Ce soir brochette de dinde et flan 🍮  

Biz  

testianges

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Dukanaute débutant

Posté le 06/01/2016 à 22:29

Oh ouiii sacré omelette lol je mange dans des assiettes a dessert pour avoir la sensations visuelle du plein

 

Comment fait tu ton flan ?

 

Bise a demain

testianges

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Dukanaute débutant

Posté le 07/01/2016 à 18:03

Coucou comment c'est passé cette journée...

 

Pour moi c'est pl aujourd'hui 

Pat6

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Dukanaute actif

Posté le 07/01/2016 à 18:16

Salut les dudu

Testianges pour moi aussi pl cratin de legumes et gambas a la planchas

 

Et toi qua tu fait de bon ? 

 

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