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manger tard le soir

funkylenna

1082 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 09/05/2012 à 16:08

j'ai entendu dire que si on manger tard le soir on maigrisser trés lentement et j'ai donc lu qu'il fallait pas manger aprés 20h ou aprés 19h est-ce que c'est vrai ? car quand je mange mon repas du soir vers 21h30 le matin je stagne donc je vais tester de ne plus manger aprés 19h

 

qu'en pensez vous

sosso07

1112 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 09/05/2012 à 16:19

perso,je pense que ça dépend de l'organisme de chaque personne, je mange chaque soir entre 21h et 22h et pas de souci particulier à la pesée du lendemain matin

funkylenna

Ce message a été supprimé par son auteur.

funkylenna

1082 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 09/05/2012 à 16:30

oui c'est vrai mais tu vois moi je me leve a 7h du mat pour faire pipi LOL car le BOP sa me reussi enfin bref et la je me pese je fais le meme pois que la veille je vais redormir je me reléve 2h plus tard je me repése et paff - quelque chose donc je comprend pas

 

c'est quoi ? la digestion n'est pas terminer tot le matin ?

 

 

 

c vrai que j'ai des soucis de digestion il me manque des enzymes d'aprés mon medecin /p>

amandinedesh7459

1026 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 09/05/2012 à 17:04

moi je taf de nuit et donc mes repas sont décaler forcément il faut que je me pese tjr a la meme heur mais parfois qd je suis de repos le lendemain je me leve pltuto et donc sa varie des fois je perd 300g dans la journé des fois je stagne aussi cela depand de la digestion mais perso j'ai jms entendu parler qu'il fallait manger avant 20h mais bon si tu veux tester sa ne te coute rien du tout mais jpense pas que cela fasse grand chose

 

bonne continuation

ptiteblonde

1244 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 09/05/2012 à 18:08

si tu es habituée a manger a cette heure la peu importe l'important est que tu perdes ton corps doit etre habitué

 

moi j'avais lu que par exemple si tu fais un repas exceptionnel qui se termine super tard par rapport a d'habitude la pesée du lendemain matin est faussée car ton corps n'a pas encore tt digéré

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