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Accueil Forum » Phase de croisière

Manque d'appétit

Diaboliquemylene

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/02/2011 à 14:16

Aujourd'hui je suis en petite forme, un début de bronchite me met à plat je pense, et j'ai très peu d'appétit depuis hier soir...

Aujourd'hui c'est mon jour PP et j'ai peur de ne pas manger assez : je crois que le fait de manger peu n'est pas conseillé non ??

Comme je perds assez lentement, mais surement, je ne voudrais pas ralentir encore...

Si vous avez des idées, des recettes "riches" pour m'aider à me nourrir un peu plus, je suis preneuse )

Merci !

raspberry278

252 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/02/2011 à 14:23

coucou, moi aussi cette semaine j'ai eu très peu d'appetit, mauvaise nouvelle professionnelle... jeme suis forcée à manger pour ne pas sauter de repas, mais je mangeais seulement ce qui me faisait plaisir : un ptit peu de saumonfumé avec un carré frais, mes galettes de son, un fromage blanc, une tranche de jambon, 3 surimi....bref, je ne me forçais pas outre mesure, je pense que c'est idiot.

ça n'a pas freiné ma perte de poid, j'ai continué à bien boire, et à respecter les consignes.

bon rétablissement à toi !

etoiledesmers

299 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/02/2011 à 14:27

Hello,

 

je suis pas médecin mais si tu ne te sens pas bien, fais quelques journées PL sans toléré.

Prends des soupes de légumes avec des morceaux de poulet, des fruits de mer ou du tofu. Ca passera mieux qu'un gros morceaux de viande.

Diaboliquemylene

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/02/2011 à 14:46

Merci de vos conseils 

Donc c'est pas trop grave si je mange un peu moins, et au pire je passe quelques jours en PL si çà va vraiment pas. Par contre j'aime pas du tout les fruits de mer, mais le poisson no problem

Je vais faire plus de petits repas, çà passera mieux je pense, histoire de pas me forcer et d'être écoeurée...

pucinette

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/02/2011 à 10:22

coucou les filles, et bien moi c'est pareil vraiment pas d'appetit tres mal au dos et toujours au meme poids je stagne un peu mais a ce qui parait c normal en phase croisiere c ça???

lilodie

Posté le 23/02/2011 à 18:44

mal au dos?! fais gaffe que ça ne soient pas tes reins!! moi j'ai eu une méga cystite à cause du trop plein de protéine!!! bois un max et essaye la canneberge en comprimé ça aide si c ça!! allez courage

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