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Accueil Forum » Phase de croisière

Maquereaux . . .

motivationdu29

583 messages

Dukanaute actif

Posté le 09/06/2012 à 21:51

Bonsoir ,

 

Il y a quelques jours j ai acheté du maquereaux fumé et du 'à la vapeur' de chez PET** NAV** composition 99% filet de maquereaux ,sel c est tout pour les deux .Bien depuis je reprends du poids(+800grs) sur 4 jours . Alors j en ai mangé 2 jour de suite et évidemment j ai arrété dés que j ai vu que ca remonté . Et vous comment ca se passe avec le maquereau ?

pelemon

1053 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 09/06/2012 à 22:15

je ne pense pas que ce soit le maquereau

a moins que tu fasses de la retention d eau !!!!!

le maquereau moi je le prends en boite et j ai jamais eu de probleme j en mange tres souvent

ta reprise n est ss doute pas du a cela et 800 grs en 4 jours c est pas beaucoup si ça se trouve demain tu seras a -1kg

il faut que tu vois sur 1 semaine

c est mon avis attends de voir ce qu en disent les autres

Utilisateur72792

Posté le 09/06/2012 à 22:44

Bonsoir,

 

j'achète également le maquereau en boîte de la même marque que toi ou de la marque repère du magasin.Je les prend à toutes les sauces, peu importe.Je ne mange que le maquereau comme le conseille le Dr Dukan.

Et quand j'en mange je n'ai pas de + sur la balance

Mais après chaque personne réagit différement. Moi c'est la maïzena et le lait écrémé en poudre qui ne me réussi pas en croisière.

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tatianaislucky

Ce message a été supprimé par son auteur.

tatianaislucky

1520 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 10/06/2012 à 00:45

Bonsoir,

 

j achète parfois du maquereau fumé d la marque delpierre (compo: maquereau, sel, poivre) et cela n a pas d incidence sur ma courbe.

 

Comme Cissoudiet le lait écrémé en poudre et la maïzena ne me réussissent pas. Idem pour les yaourts 0% aux fruits et les ricola sans sucre.

Et les jours où je vais beaucoup bouger, faire du sport etc j observe souvent un blocage du poids voire une remontée de 4 ou 5 jours juste avant une redescente brusque.

 

A priori il n y a pas d raison pr le maquereau. Cherche plutôt du coté des laitages et des tolérés.

Sinon ce n est peut-être qu une remontée de poids juste avant une chute d autant plus grande.

aigrette

376 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/06/2012 à 06:55

je consomme beaucoup de maquereaux également (en conserve ) et pas de soucis côté balance, par contre le fait qu'il soit fumé il contient peut être plus de sel ... et donc rétention d'eau sinon, il peut y avoir plein d'autres raisons (règles qui approchent, constipation ... ) la perte de poids est toujours en dents de scie, allez t'inquiètes! ça va redescendre!

motivationdu29

583 messages

Dukanaute actif

Posté le 10/06/2012 à 11:14

Merci pour toutes vos réponses .

 

C est vrai tout le monde est différent . Je vais voir se que ca donne dans quelques jours . Et je vous retiendrez au courant .

 

Bonne journée .

motivationdu29

583 messages

Dukanaute actif

Posté le 13/06/2012 à 21:36

Bonsoir ,

 

Et bien toujours en stagnation :( .

pelemon

1053 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 13/06/2012 à 23:02

ton corps fait de la résistance mais ne lache surtout pas

sois plus têtue que lui evite les tolérés et essaie d augmenter la marche ou le sport

cela va finir par re descendre c est tres frustrant ces périodes de stagnation on en a fait a peu pres toutes

tu peus aussi essayer de boire beaucoup de thé vert il y en a a qui cela rèussit

pourquoi t essaierais pas de faire une journée PP que poisson c ce que je fais quand je reprends 1kg en stab et pour moi cela marche mais il faut aimé le poisson

aller bon courage tu vas y arriver a la faire capituler cette fichue balance

motivationdu29

583 messages

Dukanaute actif

Posté le 14/06/2012 à 10:33

Merci@pelemon .

Alors je ne prends pas de toléré depuis que j ai mis se mess , je pratique 2x2h de sport (muscu) par semaine + 1h de piscine , j adore le poisson (j en mange plus souvent que la viande ) et là je pense aller prendre du BOP .

 

Ce matin toujours pareil :( !

 

Mais je ne craquerai pas j ai la MOTIVATION !!!!!

Merci beaucoup de ton soutien .

motivationdu29

583 messages

Dukanaute actif

Posté le 15/08/2012 à 18:25

Euh . . . J ai craqué mais j ai repris le bon chemin !

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