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maranda

maranda

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/11/2014 à 10:15

bonjour a toutes et a tous

maranda 31 ans region PACA maman d'un petit garcon de 5 ans et maxi 20kg a perdre!!!

j'ai deja fait dukan et deja recommencer mais malheureusement comme beaucoup j'ai echoué !!

 

a cet instant precis mon etat d'esprit est different je sais que je dois perdre quoi qu'il en soit car je commence a avoir mal aux articulations et au dos (je travaille dans le commerce et je fais pas mal de manutention)

 

j'ai commencer le 01/11/14 je suis en attaque jusqu'a demain soir.

pour ma croisière je compte soit faire 1/1 ou 0.5/0.5 quesako????

 

j'ai lu sur d'autres forums qu'il etait possible de faire pp midi ou soir et pl midi ou soir au bout du compte sur la semaine on a finalement autant de pp que de pl.

 

quelqu'un suit -il cette alternance?

j'ai pas beaucoup parlé de moi mais si vous avez des questions j'y repondrais avec plaisir.

 

au plaisir a bientot

maranda

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/11/2014 à 16:01

Bonjour

Dernier jour de pp demain legumes !!!!

 

Pas de reponses pour ma croisiere?

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