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Accueil Forum » SOS besoin de soutien

MAYDE, MAYDE, le craquage m'appelle !

Sultana

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/09/2012 à 22:15

Coucou les filles ! Super ce site ! Alors voila , j'ai un petit coup de blues. La rentrée approche à grands pas et j'ai encore 5kg à perdre. Je ne sais pas trop comment je vais m'y prendre pour les repas, entre le restaurant universitaire ou les tupp'. A cela s'ajoute l'appréhension sur la phase de conso et tous les aprioris qu'on entend au sujet de ce régime et de l'effet yoyo.

Besoin de conseils et d'un peu de soutient pour ne pas craquer si prés du but  !

MissDior

2047 messages

Dukanaute expert

Posté le 03/09/2012 à 22:45

Plus que 5 kg .... Alors tu vas y arriver !!! .... Repas Froid salades sandwichs quiches ... Seront tes alliés ... Si tu as accès à un micro onde alors aucun soucis tu continue comme d'hab !!! Pour la conso te prend la tête maintenant tu n'y es pas et comme pour les autres phases il suffit de faire confiance au régime et ça fonctionne !! ) courage !!!

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LittleWhite

1220 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 03/09/2012 à 22:50

Ne t'inquiète pas, j'ai la même appréhension que toi ! La rentrée approche, et j'essaie actuellement de trouver des bons repas (et surtout de bons desserts) que je pourrais faire réchauffer et emmener pour le midi entre les cours universitaires. J'essaie de croire en moi, de me dire que si toutes les autres personnes, qui ont un boulot ou qui sont étudiants, peuvent le faire, je ne vois pas pourquoi je ne pourrais pas plus non.

5kg... Ne craque pas, tu le regretterais ! =)

Sultana

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/09/2012 à 22:37

Merci beaucoup pour votre soutient les filles ! On verra ce que ça va donner  !

naunita

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/09/2012 à 06:08

Saluut je fais le régime depuis qlq mois je n'arrive plus a continuer je craque tt le temps :s l'ai encr 5kg a perdre aussi la rentré scolaire s'approche et j'aimerai finiir ma phase croisière avt !! qu'est ce que je px faiire ?!!!!! HELPPP

MissDior

2047 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/09/2012 à 11:38

Naunita y a pas de secret tu dois te reprendre c'est tout !!!

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