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Accueil Forum » Ile-de-France

Me ré voilà je suis contente malgre tout

Najdudu

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/01/2013 à 23:53

Bonsoir tt le monde je vien vers vous pr vous dire k g perdu presk 7 kilo g bien dit prek sa fai 18 jours je voulais vs demander si cetai normale k jte stagne o niveau du poid k la balance veu pas trop descendre soor je perd kelk gramme très peu je reprend les gramme ds la soirée en tous merci pr votre soutien morale c très gentil g comme reussi jle sens un peu jvai pas lacher l'affaire je vous embrasse

 

Je voulais vs dire pr lz vinaigrette dukan g essayer d rajouter deux cuillère a café huile dolive sa va on grossi pas sa bisous

 

Le pain dukan jarrive plus a le manger je trouve trop sec er je c pas jen ai tellement fai k jen peu plu bisous merci encore

lamiaa

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/01/2013 à 00:33

bonsoir, continue ton régime et ne t'en fait pas ça va descendre surtout bois de l'eau

pour l'huile d'olive moi personnellement j'en mange une cuillère par jour je suis du maroc et c'est important dans notre cuisine et surtout ça donne du gout aux repas.pour le son fais toi d'autre recettes avec tu les trouvera sur le site

bon courage

Utilisateur113770

Posté le 22/01/2013 à 06:56

Bonjour,

7kgs de perdu, félicitations!!!!

Continue ta croisière, tu es surement à un palier. Persévère sa va redescendre.

Bon courage à toi.

Bise

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