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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Me revoila regime dukan :)

Utilisateur67722

Posté le 10/07/2011 à 12:12

coucou je me présente benjamin  apré avoir fait le regime en janvier j'ais perdu 12 kilot et je me suis stabilisé a 108 je c'est c'est emorme lol j'ais pas pu trop continué car avec les stages et les cour c'est difficile masi la c'est les vac et je suis repartie de bon pied et deja 2 kilot en moin yes!!! trop heureux merci a vous, le site, le m'autre gourou a tous pierre dukan merci (desoler pour les fautes )

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serenne

1206 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 10/07/2011 à 12:18

salut benjamin super d etre motifvé comme cela, effectivement moi aussi je les fais en deux fois .

 

SI TU VEUX tu peux venir sur notre forum nous avons notre homme JEAN et il a bien perdu le forum s'appelle les fondues de dudu groupe mamounette;

serenne

1206 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 10/07/2011 à 12:19

Les fondues de Dudu *** ( Yes ! We Du-CAN !) Groupe de mamoun voilà le forum exact

serenne

1206 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 10/07/2011 à 12:23

j'oubliais de te dire nous sommes en phase croisière il y a tous les ages

Utilisateur55672

Posté le 10/07/2011 à 12:57

bienve,ue benjamin et bon courage ! juste une petite indication qu'une seule phase d'attaque a vie, pour que tes reins ne lache pas ! dons passe direct en croisiere =)

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Utilisateur67722

Posté le 10/07/2011 à 13:39

merci  sa fait du bien dans parlé je l'avai fé avec une amie en colocation sur paris et elle aussi a bien perdu jespére que je vais bien perde car la c'est les vac et c'est dureeeee de bouger lol je fait 1 kilometrr environ par jour donc sa devrait allé merci a vous serenne et evaa vous avais bien perdu vous aussi a se que je voi felicitation 

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serenne

1206 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 10/07/2011 à 13:48

je sui en tout à 20 kg sur les 2 fois

Strasburger

Posté le 10/07/2011 à 14:23

bonne reprise!!!

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Utilisateur67722

Posté le 10/07/2011 à 14:29

felicitation  sa fait vraiment du bien des kilot en moin merci a vous =)

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