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me voici maintenant le jour de mon mariage

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ktmcc17

313 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/05/2012 à 14:06

Forum Dukan : me voici le jour de mon mariage 20 aout 2011 je commence mon regime demain un peu de stresse et peur de ne pas y arrive mais il faut que je tienne pou

me voici le jour de mon mariage (20 Août 2011)

je commence mon regime demain un peu de stresse et peur de ne pas y arrivé mais il faut que je tienne pour moi ma famille

sireine

2521 messages

Dukanaute expert

Posté le 31/05/2012 à 14:25

Bonjour

tu es tres belle. combien de kg veut tu perdre?

ktmcc17

313 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/05/2012 à 15:00

je veu perdre une cinquantaine de kilo

tigressedu17

3855 messages

Dukanaute expert

Posté le 31/05/2012 à 15:11

tu est très jolie et y il a pas de raison ont perds toutes doucement ou vite mais ont perds.

bonne continuation sur le chemin dukan

ktmcc17

313 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/05/2012 à 15:16

merci tigressedu 17 tu habite en charrente maritime

tigressedu17

3855 messages

Dukanaute expert

Posté le 31/05/2012 à 15:19

oui 8 mois de l'année et le reste à Paris d'ailleur le 20 juin je repars dans mes charentes maritimes

ktmcc17

313 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/05/2012 à 15:23

a ok c'est super sa moi j'habite en charente maritime bourcefranc le chapus

tigressedu17

3855 messages

Dukanaute expert

Posté le 31/05/2012 à 15:25

je connais!! j'ai de la famille sur l'ile d'oléron et nous ont est à torxé entre st jeand'y et rochefort

ktmcc17

313 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/05/2012 à 15:28

je connais aussi bon courage pour la suite de ton aventure

tigressedu17

3855 messages

Dukanaute expert

Posté le 31/05/2012 à 15:29

merci beaucoup toi aussi j'ai mème un petit cousin sur marenne comme quoi!!! allez bonne journée

ktmcc17

313 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/05/2012 à 15:31

merci beaucoup bonne journée

Fofinette

1142 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 31/05/2012 à 15:34

Bon début alors !

ktmcc17

313 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/05/2012 à 15:35

merci fofinette

LABOULETTEDUBLED

40 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/05/2012 à 16:01

Bon Courage !! .

ktmcc17

313 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/05/2012 à 16:05

merci la boulettedubled

ptiteblonde

1244 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 31/05/2012 à 16:09

Bienvenue et bon courage surtout n'hésites pas a te servir des recettes du site certaines sont délicieuses!!! un vrai + pour tenir le régime dans la durée et se régaler parfois mm pas l'impression d'être au régime!!! je me fais plus plaisir en faisant dudu que quand j'essayais de faire "attention"

exemple : le pain sodebo façon mc baguette une tuerie!!!!!

et en dessert le "the moelleux" qui te dure 4/5 jours (pratique comme ça c'est fait!!! il est a tombbbberr......honnetement tu me propose une part de the moelleux ou un twix/mars ou autre je te prend la part de gateau dudu direct!!!!!)

 

courage allez!!!

ah oui et tu es magnifique sur la photo !

ktmcc17

313 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/05/2012 à 16:13

merci ptiteblonde je vais tenté cette recette

et merci pour ton encouragement bonne continuation a toi aussi

oceane3387

1978 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 31/05/2012 à 18:55

alors bon courage à toi pour ton début de régime !!!

lit bien dudu si ce n'est pas déjà fait, et n'oublie pas les sons avoine et blé (facile à manger en gâteaux, notamment en muffins)

et comme ptitblonde l'a ditn varie les recettes !

ktmcc17

313 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/05/2012 à 20:12

oui merci beaucoup de vous conseil et de vos encouragement

elodie2306

62 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/05/2012 à 20:36

Coucou, courage tu va y arriver en plus l'été c'est beaucoup plus facile.Déjà c'est beaucoup de ce dire aujourd'hui je mis mets. Bisou et t'inquiéte pas si tu as un coup de mou ont est toutes là.

ktmcc17

313 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/05/2012 à 20:38

merci elodie2306 oui c'est un grand pas pour moi et mon mari me soutien c'est genial

elodie2306

62 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/05/2012 à 20:55

C'est courageux de la part de ton mari. Moi au début, il me proposer pleins de choses qui m'était interdite. Maintenant dès que je mets quelques choses dans mon assiette, il me dit "t'est sur ta le droit". lol. La seule chose qui me perturbe un peu c'est de ne pas se voir maigrir alors sa c'est pénible , c'est pour sa que les photos c'est bien. C'est sûr qule chemin est long mais sa en vaut la peine. bises

ktmcc17

313 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/05/2012 à 21:01

oui il me soutient même si lui n'a pas besion de maigrir il pese que 60kilo tout maigre le chemin est long mais c'est pour me sentir mieu dans ma peau mm si mon homme m'aime comme je suis mais faut dire qu'il m'a connu et j'etait pas comme cela alors je suis motivé plus que jamais même si je doute de moi

elodie2306

62 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/05/2012 à 21:10

Oui mais c'est motivant de se dire qu'on était pas comme ça avant. Alors que moi, j'ai toujours était obése depuis l'âge de 6ans alors, j'ai beaucoup de mal à me voir autrement. Mon mari aussi, il est tout maigre mais qu'est ce qu'il mange. Moi aussi je n'ai pas une grosse confiance en moi, c'est sur que c'est pas facile. Je me dit que plus, je vais perdre du poids, plus je vais prendre confiance en moi. T'inkiéte pas toi aussi sa va venir.

ktmcc17

313 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/05/2012 à 21:17

le mien est pareil il devore mais il a un metier qui le fait bouger beaucoup couvreur charpentier

merci elodie pour tes message sa fait du bien

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