Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Me voila ,je me presente

belleile

71 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/03/2011 à 18:09

Forum Dukan : apres avoir lu tous vos messages tres positifs je suis tellement gonflee a bloc c est peut etre le mot juste que j ai envie de prendre ma vie en main

Aprés avoir lu tous vos messages trés positifs ,je suis tellement gonflée a bloc(c'est peut être le mot juste)que j'ai envie de prendre ma vie en main ..je mets en ligne une poto de ma fille et moi ..elle date de Septembre 09 et je sortais d'un accident assez important ...maintenant mon genou ne peut plus supporter un tel poids ...

Allez , je vous dis à bientôt toutes et tous

Ligne et Plaisir

pinpin11

2012 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/03/2011 à 18:10

rejoins nousz vite

Mais

5190 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/03/2011 à 18:26

Bienvenue !

sab27

198 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/03/2011 à 18:47

bienvenue bon courage!!

doudoune051

824 messages

Dukanaute actif

Posté le 05/03/2011 à 18:49

Bienvenue et bon courage ! ! !  

Utilisateur44405

Posté le 05/03/2011 à 20:04

Bienvenue belleille bon courage c'est une belle aventure avec les ducannautes et sa booste un MAXXXXX!!!!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

samedi

1720 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 05/03/2011 à 21:17

bienvenue et bon courage

xelouzz

164 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/03/2011 à 21:44

bon courage 

bigzara

57 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/03/2011 à 14:04

bienvenue !!! déjà un départ fulgurant !!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Nej14

52 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/03/2011 à 14:08

Bienvenue, hate de voir les photos suivantes 

belleile

71 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/03/2011 à 02:48

Merci a toutes de votre accueil...cette nuit de mon travail ,je regarde vos avant et apres quel plaisir de voir vos messages d'encouragements pour tout le monde ..

J'ai tellement hâte d'arriver au but ...que la nuit vous soit douce ...a bientôt

Josiebresil

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/03/2011 à 09:07

belleile , Félicitation plus de 4 kilos en une semaine waouhhhhh mais tu as fait quoi !

belleile

71 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/03/2011 à 17:37

rien de speciale ..mais je suis tellement avec du poids a perdre ....je suis en phase d'attaque pour 10jours donc dés vendredi je passe a la phase suivante ...croisiere..bonne journée

marilolotte

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/03/2011 à 21:41

Nous commençons ensemble.... Alors feu ! Pas de pitié pour les bourrelets !

belleile

71 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/03/2011 à 22:21

Bon courage a toi marilolotte! j'ai bien perdu dés le début mais maintenant cela stagne ce qui me parait normal bonne soirée

marilolotte

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/03/2011 à 21:05

Oui je pense qu'on décolle pas mal dès le début et puis quand le "corps" comprend, il garde un peu ses réserves et utilise moins d'énergie pour avancer !!!! le malin... D'où une perte de poids moins important ! Grrrrrrrr.... Il faut tenir quand même !!!

belleile

71 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/04/2011 à 17:36

je me donne comme objectif pour me booster de mettre sur ce post une photo tous les 10kilos de perdus pour voir l'évolution donc 4 car 40 a perdre ..Allez courage Christine ......bonne soirée a toues et tous

belleile

71 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/05/2011 à 12:59

Forum Dukan : voila aujourd hui envie de mettre une nouvelle photo ma fifille m a donnee un look different pour la fete des mamans je vous souhaite une tres bonne j

Voila aujourd'hui envie de mettre une nouvelle photo ..ma fifille m'a donnée un look différent pour la fête des mamans ...je vous souhaite une très bonne journée a tous

Ynielle

40 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/05/2011 à 20:49

ça te va drôlement bien !

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.