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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

me voilà parmi vous !

sandrinette44

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/01/2012 à 08:41

bonjour, je sillonais votre site depuis le debut de mon regime dukan, et aujourd'hui, je m'inscris car c'est un super site, et c'est bien là que je viens chercher tous les conseils.

j'ai 45 ans, je suis sur saint nazaire (donc peut etre trouver des personnes pour faire route avec moi !!), j'ai commencé le regime le 7 janvier 2012 et perdu déjà 5kg300 !! très contente de moi, meme si parfois je stagne un peu !!

tt se passe donc bien, juste pour le sport, où c'est plus difficile à cause d'un problème de dos.

j'espere donc pouvoir atteindre mon juste poids avec vous et grace à vous.

a bientot

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Gesse

84 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/01/2012 à 08:47

bienvenue Sandrine et bravo pour ta perte tu dois te sentir allégé.pour le sport si t'arrive a faire ta marche c'est déjà très bien .

natounetta

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natounetta

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sandrinette44

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/01/2012 à 10:28

merci pour votre acceuil !! je me sens allegée, oui quand je met mon manteau !!! et ceinture pour mon jean !! c dingue quand mm en si peut de kilos (mm si c quand mm bocou) de voir la difference !!!

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natounetta

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Jeannelouis

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/01/2012 à 18:36

Bonsoir, je me présente : j'ai 30 ans et J'ai commencée dudu le 12 sept 2011 a la suite de ma grossesse et de mon deuxieme allaitement qui a fortement retardé ma perte de poids apres ma grossesse et j'ai perdu 19,5 kg. Je suis passe en consolidation malgré l objectif non atteint encore 5kg mais depuis consolidation j'ai encore perdu 1,5kg...je me suis lasse des alternance pp pl c'est pour ça que je suis passe en consol mais en même temps je ne sais ps si je suis vraiment en consolition carie ne remange pas de fruits (pas envie), ni pâtes ni riz (pas d'envies non plus), je mange beaucoup de légumes.

 

Je pense que ça me ferai beaucoup de bien de parler avec des dukanautes car des fois je me sent vraiment seule et une envie de baisser les bras mais je me dit plus jamais un poids comme ça c'est fini !..

natounetta

Ce message a été supprimé par son auteur.

Jeannelouis

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/01/2012 à 15:34

Merci beaucoup !

J essaie de résister sur tout que je souhaite arriver a 63 kg mais je craque : par exemple aujourdhui j'ai manger une crème brule et une belle ! Il est vrai que je marche beaucoup car je vais rechercher mon fils a l'école tous les jours a pieds je fais quatre aller retour et il a au moins 1 km aller ! Et nous marchons assez vite !

Ce week end nous avions des invites alors on a bu l apéro et ça a fait mal mais je ne peux résister a l appel de la petite coupe de champagne. Et ma belle mère me dit tu compte encore perdre beaucoup de poids là, bientôt on te verra plus mais j'ai bien encore a moins 6 kg a perdre, ma limite sera usne petite robe que je pourrais remettre sans être serrer dedans comme lorsque mon mari me l avais acheter...ppppffff des fois c'est vraiment dur ! Les pesonnes qui n'ont pas de poids en rab ne peuvent pas me comprendre je ne me sent pas encore assez bien pour arrêter !

natounetta

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Jeannelouis

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/01/2012 à 19:26

Merci beaucoup, ce doit c'est gym aérobic pendant une heure j'espère que j'aurai du cardio histoire me défouler, et merci encore...

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