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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Melange de céréales autorisé ou pas en consolidation?

laurene11

110 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/07/2011 à 22:09

Forum Dukan : bonjour je viens de voir un melange de 4 cereales ble soja avoine et orge et j aimerais savoir si cela est autorise pendant la phase de consolidation

Bonjour ,

Je viens de voir un mélange de 4 céréales (blé , soja ,avoine et orge) et j'aimerais savoir si cela est autorisé pendant la phase de consolidation?

Merci

AnnaFR

583 messages

Dukanaute actif

Posté le 21/07/2011 à 22:12

Je ne sais pas trop, mais les flocons d'avoine sont par exemple autorisés seulement en stabilisation :

http://www.dukanaute.com/fiche_dukan/flocon_d_avoine-268.html

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moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/07/2011 à 22:14

moi je dirais non!!!

 

pour la conso en gala oui et pour la stab mais autrement non...

laurene11

110 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/07/2011 à 22:16

d'accord merci , je ne les ai pas acheté heureusement 

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/07/2011 à 22:17

tu as bien fait de poser la question avant^^

Bubullolight

11899 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/07/2011 à 22:45

Bonsoir,

J'aurais dit oui en tant que féculents à la place des pâtes ou du riz (à moins que ça soit un plat tout prêt avec des adjuvants pas sympa), mais vu vos avis négatifs je dois me tromper.

laurene11

110 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/07/2011 à 22:49

non ce n est pas un plat tout pret , c est a faire cuire comme la semoule ou le riz

rav511

163 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/07/2011 à 23:11

euh ben moi j'aurais dit oui en conso, compter comme feculent

argwen56

1893 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 22/07/2011 à 00:16

je dirai oui aussi en feculent et gala . s il n y a pas de sucre ou de graisse avec , y a pas d eosucis par contre, mefie toi des dose. c'est 220 gr de cereale cuites, c à d , environ 70 gr cru

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laurene11

110 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/07/2011 à 00:19

d'accord merci et le bon rapport proteine surcre glucide c est quoi ? car j avais entendu parler qu il fallait pas que les glucides et lipides additionnés dépasse les protides

argwen56

1893 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 22/07/2011 à 00:22

j ai lu ca aussi, mais je l ai jamais vu ecrit dans le livre donc, faut pas se prendre la tete avec ca, pioche dans les aliment autorisés ou tolérés et basta !!! ) y a moins de risque de se planter

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laurene11

110 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/07/2011 à 00:28

ouai c est sur parce que sinon on en fini pas de se prendre la tete

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