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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Même si je commence que le 23/04, je commence: STOP grignotage, chocolat et pain !! Yeah !!!

Utilisateur96884

Posté le 20/04/2012 à 09:25

Je pense pour éviter une rupture trop brutale avec les bonnes choses, non que je dise que la viande n'est pas bonne ^^...et bien, j'"ai décidé cette nuit ( et oui ça m'obscéde tellement ce régime !) d'arreter les grignotages, ou les gourmandises un peu trop caloriques !

Moi grande adépte du merveilleux de la boulangerie, et de la plaque de chocolat le week end , je proclame l'arret définitif de gourmandises oui !

 

Ps: Une personne vendrait ou ferait le don d'un stepper?

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funkylenna

1082 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 20/04/2012 à 09:29

coucou pour qu'elle raison commence tu le régime dans 18 jours ? simplement parce que tu ne veux pas que cela soit trop brutal ?

 

en tous cas je penses que tu as eu une bonne idée et qui sait peut-être que tu vas perdre du poids rien qu'en faisant sa

Julipe23

1314 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 20/04/2012 à 09:49

Coucou,

 

Tu peux effectivement commencer comme ça si tu préfères 

Je ne pense pas que le pain soit spécialement à éviter, en fait le plus nocif c'est ce que tu mets dessus. Donc je serai toi, je continuerais à en manger à table, mais sans beurre et pas pour saucer les plats. Tu te priverais inutilement, surtout que par la suite en général c'est un des aliments qui nous manque le plus, donc profite s'en avant de commencer vraiment

 

Par contre ce que tu peux faire, c'est apprendre à cuisiner sans ajout de matière grasse. Les viandes juste saisies à la poële, et tu déglaces après avec une bonne cuillère de fromage blanc au lieu de la crème fraiche ! Comme ça tu auras déjà un pied dans le régime et tu pourras voir ce que tu aimes cuisiner ou pas 

 

Bon courage à toi 

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Utilisateur96884

Posté le 20/04/2012 à 10:11

En fait, je mettais inscrire avant, pour connaitre le site, je ne pensais pas qu'une fois inscrite, ton régime débutait.

Donc je commence lundi prochain!

Et merci Julipe23 pour tes conseils culinaires 

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sosso07

1112 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 20/04/2012 à 11:07

@funkylenna: elle débute dans 3 jours, pas 18 

Utilisateur96884

Posté le 20/04/2012 à 17:28

^^

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