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Accueil Forum » Phase de croisière

Ménopause et kilos accros !

geranium54

23 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/06/2011 à 17:33

Voilà une vie de régimes......... Pertes et reprises toujours espérées........... Bientôt 60 ans........ cela suffit. Je teste enfin le régime DUKAN vu les effets sur quelques personnes de mon entourage. Je lis le bouquin et je me lance pleine d'enthousiasme. Enfin là, c'est pas vraiment comme dans le bouquin. Je perds excessivement lentement par 200 ou 300 gr sur plusieurs jours. J'avais prévu, envisagé, calculé avoir terminé ma période de croisière fin juin (selon le calcul du Dr lui-même) mais à ce rythme là je ne sais pas. J'aimerais l'avis de quelques-unes à peu près dans le même profil que moi pour savoir comment cela se passe pour elles. Je n'ai plus que 4 kilos à perdre, mais c'est à peu près comme arriver au sommet de l'Everest !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Il va valloir y aller milligramme par millagramme........... Merci de votre soutien

Utilisateur63317

Posté le 08/06/2011 à 18:00

bonjour geranium54 j'ai 51 ans 1m63 comme toi et je pert pas vite pas grave on reste motivé tu y est presque courage

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

rosedulac

409 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/06/2011 à 18:00

Géranium54, bienvenue dans l'aventure et ne t'inquiète pas, la méthode Dukan te fera perdre tes derniers kilos.

 

Respecte bien tout ce qui est dit dans le libre et tu seras toi-même étonnée du résultat, ne sois pas pressée, laisse ton corps réagir à son rythme, fais bien toutes les phases, mange bien en quantité les aliments autorisés et comme nous toutes tu auras les résultats attendus!

 

N'hésite pas à lire par ci et par là les tuyaux des unes et des autres )

 

Bon début à toi et courage tout va aller très bien -))

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souricette56

84 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/06/2011 à 18:24

ah la ménopause .....

dans beaucoup de post ont parle des rintintin mais pas beaucoup de ménopause pourtant je peut vous le dire comme ralentisseur de regime il y a pas mieux

ont n'arrette pas de gonfler et dégonfler

depuis que je fait dukan je vois enfin ma silouhette se redessiner je n'ai perdu que 4 kg mais j'ai perdu 6 cm de tour de taille et 3 cm de tour de ventre

je peut remettre des pantalons que je ne pouvait plus attacher donc avec dukan ont dégonfle

merci dukan

ellememe

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/06/2011 à 19:20

moi 63 ans pareil j ai perdue presque 6 kilo et la depuis 20 jours plus rien mais je mincie je continue mais cela et tres long pour nous bon courage

Mamzellefifi

172 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/06/2011 à 04:05

Bonjour!

Oui, c'est plus long pour nous les ménopausées et avec un métabolisme à moitié mort, c'est pas de la tarte ((tarte sans sucre of course) Il faut persévérer. Je me donne au moins 4 mois pour perdre

18 kg (40 livres) ; en tout cas, le régime Dukana du bon: on mange à sa faim sans mesurer les portions à mesurer, et les privations seront temporaires. Et ce site offre tellement de recettes alléchantes.

Allez aussi sur le chat "Dukanautes de + 55 ans - on a plein de points communs.

Bon courage à toutes!

geranium54

23 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/06/2011 à 19:23

Merci pour vos messages encourageants !! Ce qui m'affole un peu c'est que je n'aurais pas atteint le poids désiré avant les vacances et je pars une semaine début juillet dans un endroit pension complète ou je ne pourrais faire la cuisine ni changer les repas.

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