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Accueil Forum » Petits bonheurs et grandes victoires

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koriganne

386 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/09/2012 à 12:58

Et bien voilà une enorme victoire ce matin pour moi je monte sur la balance et ca y est j'ai perdu 20kg depuis le 18 juin 2012!

je voulais partager car dernierement j'ai eu un coup de mou et c'est comme ca qu'on m'a remotivé..

je n'aurais jamais cru pouvoir tenir jusque là quand j'ai commencer, mais grace a l'entraide du forum, les delicieuses recettes et beaucoup de motivation c'est fait. merci tous pour vos conseils, aides...

LittleWhite

1220 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 12/09/2012 à 13:20

Félicitations pour tes -20kg koriganne !!

Et bon courage pour les -11kg suivants pour atteindre ton objectif  Tu en es à plus de la moitié, c'est formidable !

koriganne

386 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/09/2012 à 13:22

oui c'est formidable je n'arrive pas encore a m'en rendre bien compte merci pour tes encouragements.

haniya1004

676 messages

Dukanaute actif

Posté le 12/09/2012 à 13:33

bravo pour c'est 20kilo en moin sa c'est un bon coup de booste pour continuer !

xlapinou

3140 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/09/2012 à 16:32

oh yeah clap clap clap !!!!!

koriganne

386 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/09/2012 à 16:51

merci les filles!

bibine1

2754 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/09/2012 à 22:24

Fèlicitation , tu peux être fier de toi , bonne continuation

koriganne

386 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/09/2012 à 11:37

merci bibine et oui assez contente de moi

anave

1293 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 13/09/2012 à 15:22

c'est vraiment super,et rapide,surtout lache rien,bvo.bises

koriganne

386 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/09/2012 à 08:39

merci anave

bibine1

2754 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/09/2012 à 07:54

St les filles comment allez vous ?

anave

1293 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 18/09/2012 à 10:35

cc ,super bien et toi binie?ça descend?bises

koriganne

386 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/09/2012 à 12:42

coucou ca va bibine1 et toi?

bibine1

2754 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/09/2012 à 17:10

Anave , j'ai vue ta nouvelle photo sur un autre post , wahhhhhh une vrai pin up dit donc !!!

 

Félicitations les filles sa descend, sa descend

Pour ma part sa va , je vais goûter du konjac au souper , en avez vous déjà manger ?

anave

1293 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 18/09/2012 à 17:29

cc,merci bibine,oui j aime bien ça,je le rince bien,cuit à l eau bouillante 5 minutes(apres je pense qu il devient elastique)et avec sauce bolo dudu ou cabonara du,moi je mets du parmesan aussi,c'est pas dudu,mais ça donne bon gout,et j en mets pas beaucoup non plus,tu me diras si tu as aimé et comment tu les as faits.bises

bibine1

2754 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/09/2012 à 22:17

Voilà je viens d'avoir fini de souper , hè oui il est tard mais j'ai ma taque de cuisson électrique qui fait sauté les plombs , vraiment une journèe catastrophe aujourd'hui , pffffffffffffffffff .

Enfin bref , finalement j'ai fait le konjac avec mon wok ,sauce tomatèe avec de l'ail et légèrement piquante + des scampis . On m'avait dit de bien les rinçer et c'est se que j'ai fait mais je n'aimais pas du tout l'odeur de la cuisson.

La texture en bouche est particulière mais ça je pense que l'on si fait . Je vais rèessayer avec la sauce bolo pour vraiment m'en faire une idèe car là c'était pas concluant.

Anave tu as retirer ta photo sur l'autre post !!!

anave

1293 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 19/09/2012 à 09:00

cc,oui je laisse pas trop longtemps mes photos,on sait jamais.

bibine1

2754 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/09/2012 à 22:14

Hello les filles, vous allez bien?

 

Pour moi ,pas facile de cuisiner , un electricien est venu et ma taque à induction est en panne, pfffffffffffffffffff

koriganne

386 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/09/2012 à 09:02

coucou! ah mince!!! et tu n'as pas d'autre moyen de cuisson? moi ca va un peu fatiguée mais bonh.

anave

1293 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 20/09/2012 à 09:58

cc les fillles,c'est compliqué quand on peut pas cuisiner,courage bibine j'espere que ça va aller.korigane comment tu vas? moi c'est descendu aujourd hui apres une remontée hier,c'est dents de scie ce regime.bises

koriganne

386 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/09/2012 à 12:59

Coucou anave ca va moi pareil petite baisse apres une montée. et toi ca va?

anave

1293 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 20/09/2012 à 13:13

j ai hate d etre sous les 80 !!!!

koriganne

386 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/09/2012 à 14:34

moi sous les 90!!!!

anave

1293 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 20/09/2012 à 16:12

oh oui,je te comprends,chaque dizaine de degommer,c'est un bonheur....

bibine1

2754 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/09/2012 à 16:54

St les filles , hè bien oui j'ai d'autres moyens pour cuisiner , j'ai un four , un micro onde , un barbecue électrique , un wok , une pierrade et j'en oublie peut être , mais s'est pas évident , ha oui un auto cuiseur.

En plus je dors très mal en ce moment, donc crevée en fin de journée.

Moi ,j'ai hâte , hâte de voir le 89,9

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