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Mes exces ont relancé la perte de poids ( Fastfood+ repas lourds..)

Pipoute40

24 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/07/2012 à 20:26

Voila, j'ai attaqué Dukan debut juin et je suisnravi de ce regime.

 

avant la semaine derniere, je n'avais fait aucun ecart, et la mardi dernier KFC le soir ( certes sans frites , mais deux gros Boxmaster + oasis), puis vendredi midi Mcdo ( 2sandw 280 + frites + coca zero ) et enfin samedi, bapteme, donc deux verres de champ, mais repas assez lourd, avec jambons, viandes en sauces? pommes de terre, piece montee... bref

 

Je pensais donc prendre du poids, ou stagner complet !!

 

Mais NON !!!...

 

 

Je maigris toujours, et ca a meme relancé ma perte je trouve puisque depuis une semaine ou 2, je ne perdais presque plus...

 

 

Vous trouvez ca,normal?

 

surtout que a chaque ecart, je ne me suis pas posé la question du regime, je me suis reellement fait plaisir, et mangé a ma faim...

 

Je fais du sport aussi, 20'min de course tous les 2 jours ( voir par,jour qq fois) + abdos et gainage le soir, etant donné que,ma saison de basket reprend bientot.

 

 

Je suis un homme, je ne sais,pas si ca joue.....

 

 

Enfin voila BIZARREEEE !!!

 

 

Dites moi ce que vous en pensez, et si ca vous est arrive deja...

 

 

 

Bonne soiree =)

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LittleWhite

1220 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 03/07/2012 à 20:50

Bonjour !

 

Lors de ma première expérience dukan qui avait durée 2 mois à peu près, j'ai continué à perdre en remangeant "normalement", comme avant (frites, pates, pomme de terre, sandwich...) ensuite. Je ne suivais plus du tout le régime, et j'ai réussis à perdre 5kg, je n'sais comment !

J'ai repris ces kilos 8 mois après, même en continuant à manger "normalement" je n'ai pas repris les vrais kilos perdus par dukan. (on voit toujours des témoignages : "j'ai arrêté dukan et j'ai repris le double de mon poids", et pourtant en 1 an j'ai jamais repris alors que j'ai remangé tout ce qu'il fallait pas, entre les frites, les gateaux, les glaces, les féculents tous les jours... Etrange !

 

Ca reste un mystère pour moi, j'imagine que ca dépend de chaque personne 

aurevolcan

1159 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 03/07/2012 à 22:53

et bien moi je dis, y'en a qui ont de la chance! en ce qui me concerne, je prend généralement au moins 500g après les journées PL juste par la rétention d'eau!mais je les reperds les jours PP...mais je tenterai pas les fast food pour réactiver la perte de poids! ;-D (en plus j'aime vraiment pas ça)

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