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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

mes premiers 10 kg de perdus

serge22

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/04/2012 à 19:03

bonjour à tous,

j'ai commencé mon régime il y a 2 mois, à ce jour j'ai perdu 10 kg. à raison 1 kg par semaine il m'en reste encore 10 à perdre. je ne ressent pas de désagrément à suivre ce régime. quand je suis invité, je fais attention les jours suivants pour tout rééquilibrer, et le sport m'aide pour cela

Utilisateur61531

Posté le 28/04/2012 à 19:24

Félicitation pour cette belle perte, je vois que tu arrive à bien gérer et c'est très important.

Bonne continuation

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Moustillon

850 messages

Dukanaute actif

Posté le 28/04/2012 à 22:43

Félicitations Serge22. J'espère que les 10 suivants partiront aussi régulièrement. Bon courage.

Sugarcane

101 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/04/2012 à 00:41

Bravoooooo Serge!!! Des photos ??!

serge22

Ce message a été supprimé par son auteur.

serge22

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/04/2012 à 15:03

Forum Dukan : voici la difference avec 10 kg de moins en 2 mois

Voici la différence avec 10 kg de moins en 2 mois

emma25

1361 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 29/04/2012 à 15:06

Whaou Serge ! C'est super ta perte ! ça se voit vraiment beaucoup sur ton visage. Continue comme ça, tu es à la moitié de chemin ! Bravo !

Sugarcane

101 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/04/2012 à 17:30

Waw, Serge la claaasse!!

 

Ca se voit bien que tu as maigris. Ton visage est bien affiné. Il te reste environ 10 kilos, courage dans deux trois mois tu auras bel et bien atteint ton objectif. Bravo encore

Utilisateur83167

Posté le 29/04/2012 à 22:45

salut serge, y'a pas photos c'est le cas de le dire lol )

sur le visage c'est flagrant !

 

J'espère que tes 10 kilos partiront aussi vite que les 10 1ers !

biz

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