Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Miel???

nath2603

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/07/2013 à 22:49

Bonjour, voila j'ai une question concernant le miel...

 

Comme il est naturel est ce qu'il est calorique??

 

Je fais le regime dukan et quand je prend un café ou que je mange un fromage blanc au lieu de mettre de l asppartame dedans ( je n'aime pas le goût..) je met du miel. Est ce que c'est bon avec ce regime ou faut il que je l'arrête? ( sa voudrait dire plus de cafe et plus de fromage j'aime pas nature non plus....)

 

Merci pr vos reponse

 

supprimer

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 31/07/2013 à 22:54

Le miel n'est pas autorisé. .Désolée 

nath2603

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/07/2013 à 23:08

:( dommage....

C'est peut être pour ça qu'au niveau du poids je fais -200 /+300.... Grrrrrrrrr

En 9j seulement 1.9kg.... Forcément si je mange qq chose qui n'est pas autorisé!!!!!!

 

Merci a toi rapt

LittleWhite

1220 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 31/07/2013 à 23:38

Le miel, c'est du sucre, du sucre et encore du sucre ! Ce n'est pas parce que c'est naturel que cela fait partie du régime !

 

Je comprends ta frustration... Courage !!

spicy

12346 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/08/2013 à 08:52

Hello 

 

Tu avais posé ta question hier sur l'autre topic et je voulais te dire que pour le café, avant dudu je ne pouvais pas le boire non sucré.

 

Depuis je me suis habituée à le boire de moins en moins sucré puis maintenant je le bois sans sucre et donc non sucré d'édulcorant.

 

Je t'assure, avant je me disais comme toi, ça sera pas possible ! et bé maintenant c'est le contraire, impossible de le boire sucré !

 

ça me dégoutte.

 

Idem pour le yaourt ou le fromage blanc. On s'habitue vite au moins sucré. Ou plutôt on se déshabutue vite du goût sucré.

 

Donc vas y essaye c'est beaucoup mieux pour la suite, pour la stab et pour la vie... maintenant je prend que des sucres natutel et non rafiné (je suis en stab). C'est meilleur pour la santé.

 

Bonne route !! ça vaut le goût 

nath2603

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/08/2013 à 22:29

Spicy : je sait bien que plus au mangeras moins sucré et plus on s'y habitue...

Je suis quelqu'un qui adore le sucre c mon pêche mignon et le fais de retrouver un tit goût sucre dedans m'évite le craquage..

Je n'en met pas beaucoup mais en buvant mon café j'ai comme une satisfaction... Si je me privé de sa..... Hummm pas bon...

Bref même si la quantité est peu j'arrive quand même a perdre... Le 22 j'étais a 77.7 et aujourd'hui 75.

Je précise que j'ai commencer j'étais a 80.3kg.

Voila

Encore merci pour ta réponse

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.