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Accueil Forum » Nord-Pas-de-Calais

miss dukan de Lys lez Lannoy

sandrabouteiller59

58 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/02/2012 à 16:17

Hello, je viens créer un post ici car celui que j'ai ouvert nous sommes que 3/4 !

Il me reste 4 kg à perdre et c'est difficile les derniers kilos ! Soit je ne perds rien soit quelques grammes !

Je me dis qu en perseverant j'y arriverai !!!

Etes-vous dans le même cas ?

Bon courage à TOUTES et TOUS

SARAH75310

2273 messages

Dukanaute expert

Posté le 29/02/2012 à 16:40

oui dans le meme cas

3 kilos trop plourd

valerie95

1015 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 29/02/2012 à 17:30

Aussi mais c'est 6 qu'ils me reste et là je stagne mais je n'abandonne pas comme dit dans un autre post "Ginette craquera avant moi" parole de bretonne

sandrabouteiller59

58 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/03/2012 à 07:53

Bonjour,

Ca me rassure de voir qu'on est toute dans le même cas !

En tout cas FELICITATIONS les filles pour ces kilos déjà perdu ! Vous devez déjà mieux vous sentir non ?

Avez-vous des remarques de votre entourage ?

Moi c'est ce qui me fait le plus plaisir quand on me dit que j'ai maigri !!!

Vous vous pesez tous les jours ?

Moi juste 2 fois par semaine ! Prochaine pesée : dimanche ! J'espère vraiment avoir perdu au moins 500gr !!!

Bonne journée

SARAH75310

2273 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/03/2012 à 09:44

et oui j 'ai attraper le verus de la balance /tt les jours

hihihi

mais je suis contente de pouvoir porter des vetement moulant et mes djean sans tunique pour cacher mon ventre

et mon plus beau cadeau c'est de pouvoir faire un peu de sport pas au meme niveau que je faisais avant mais san etre tt le temp essouflé et fatigué du 1er 1/4 heure et oui

valerie95

1015 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 01/03/2012 à 12:59

J'essaye de me peser après la journée PP donc tous les 2 jours, mais je vois bien que ginette me fait les yeux doux tous les matins et qui l'eu cru je me suis mise à faires des abdo et me suis acheter des althères et là je me tate pour aller courrir le matin étant une lève tôt, je vais me mettre un coup de pied aux fesses et vais fini par y aller.

 

Faudrait jusye que j'achète des baskets

SARAH75310

2273 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/03/2012 à 13:05

@valerie95

 

vite que ce que tu a attend s

 

pour moi c'est pas les baskets qui manque mais le temps hihihi

valerie95

1015 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 01/03/2012 à 13:07

Ce que j'attend se sont vraiment les baskets et le courage, mais si je veux que ça bouge faut que je me bouge

SARAH75310

2273 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/03/2012 à 13:11

moi c'est la wii

le soir

un peu de zumba

mis a part ca je bouge pas trop comme je le souhaite

et oui

etre adulte et responssable jaime po trop hihihihi je prefere la jeunesse avec 1 sac a do

et en avant l 'aventure lol

sandrabouteiller59

58 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/03/2012 à 14:06

Et moi aussi je fais de la Wii mais le week end seulement ! La semaine pas le temps : journée trop chargée entre le boulot et les jumeaux !

Je fais aussi quelques petits exercices commes abdo et d'autres pour les cuisses !

J'espère arriver jusqu'au bout : ca me parait quand meme bien difficile !

SARAH75310

2273 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/03/2012 à 15:25

mais c'est genial des jumeaux

moi j 'en reve

 

 

cest difficile oui mais tu va y arrivé je te sene tres motivé

 

tu joue a kel jeux de wii

 ??

sandrabouteiller59

58 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/03/2012 à 16:43

Essentiellement de la danse, et après ceux de sport...

Oui je suis très motivée !

De plus, nous partons en Turquie au mois d'aout. J'aimerais être plus à l'aise à la piscine et sur la plage !

sandrabouteiller59

58 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/03/2012 à 17:11

Test les madelaines dukan ! Elles sont au four : verdict tout à l'heure ...

Par contre j'ai mis trop d'arome amande car quand j'ai voulu verser sur la cuillère à café : c'est sorti fort et ca a coulé dans le plat !

En tout cas ca sent bon MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM

sandrabouteiller59

58 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/03/2012 à 12:48

Les madelaines étaient délicieuses : un ptit trop d'arôme mais sinon j'ai aimé

J'en referai avec de l'ARÖME VANILLE et AMANDE

sandrabouteiller59

58 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/03/2012 à 20:13

Hello Sarah

Tu es proche du but dis donc !

Pour toi aussi les dernier kilos sont les plus durs ?

Ah lala fin mars, normalement je passe à la phase 3

SARAH75310

2273 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/03/2012 à 15:06

hihih

 

oui j ai limpression ke ces 2 kilo pese 2 tonnes hihihi il sont trop lourd

bonne fete

sandrabouteiller59

58 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/03/2012 à 17:04

Oui Bonne fête à toutes les femmes !

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