Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase de croisière

Modification phase croisière

domino31

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/05/2011 à 08:44

Mon médecin qui utilise pour lui même la méthode dukan et qui l"a prescrit à ses patients qui veulent perdre du poids, m'a conseillé de procéder de la sorte pendant la phase de croisière. C'est à dire que sur une semaine, je garde une journée entière PP (j'ai pris jeudi pour la suite c'est plus facile) et tous les autres jours de la semaine, je fais petit déjeuner et déjeuner PP et le soir PL soit un repas sur 3. ça fonctionne apparement aussi très bien. J'ai commencé le 9 mai avec 5 j de phase d'attaque et j'ai attaqué la phase croisière depuis vendredi, j'en sui déjà à -4,8 kg et je suis ravie, je n'ai plus faim et plus envie de sucre. Pourvu que ça dure. Je compte sur vous tous pour me motiver.

Odriii

1997 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 16/05/2011 à 08:46

Si cette situation te convient et qu'en plus tu es suivie par ton médecin alors fonce 

ninienmodedukanesque

49 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/05/2011 à 09:11

bon courage domino31 et tres jolie parcours deja ....

je suis rassuré de voir que des medecins nous suivent ausis dans cette aventure cela prouve bien aux retractaires que nous jouons pas avec notre santé non plus .

Bon courage les dudu cops

samirahm

133 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/05/2011 à 09:38

OUI, tu as bien de la chance d'avoir un médecin qui croit en ton régime car mon médecin ne veux même pas en entendre parler.

Et le médecin de ma sœur a comparé le régime dukan au médiator!!!!!!!!!

 

 

Profite bien de ton suivie médical.... Et bon courage!!!!!!!!!!!

Elow75

2308 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/05/2011 à 10:02

ouai mais bon ton médecin il n'a pas eu idée d'inventer ce régime, mais le modifier oui. dans ce cas tu ne fais plus dukan, mais celui de ton médecin. enfin, moi je vois ça comme-ça. et c'est pas contre toi, ce n'est pas de ta faute.

shanis30

279 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/05/2011 à 10:07

elow ca reste quand meme dukan c juste l'ordre qui est pas la meme et puis ca a l'air de marcher donc c pas mal..son medecin doit avoir de bon resultat si il lui a conseiller, par contre moi je pourrais pas parceque jamais de legume le midi du coup!!!! et qd tu veux manger une bonne salade en terrasse aie aie bon courage a tte

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.