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Accueil Forum » Phase de croisière

Modification poids voulu

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jalove44

48 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/06/2011 à 15:26

Hello tout le monde!

Quand j'ai commencé le régime Dudu, j'avais envisagé d'aller jusqu'à 75 kg. Aujourd'hui j'ai pas mal perdu, et je m'approche du poids voulu.

Seulement, à 3,5 kg de celui ci, je me rends compte que je ne serais pas satisfaite car je me trouve encore grosse et je n'ai pas l'impression d'avoir maigri physiquement (bien que la balance me dis le contraire)

Est ce que je dois continuer du coup en croisière, jusqu'à atteindre 70 kg (poids idéal que le Dr Dukan m'a conseillé lol)?

Merci !!

Utilisateur10820

Posté le 30/06/2011 à 15:28

C'est à toi de voir, rien ne t'empêche de continuer.

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Utilisateur62052

Posté le 30/06/2011 à 15:31

oui comme te la dit Litoine c'est à toi de voir et bravo pour ta perte

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Utilisateur65464

Posté le 30/06/2011 à 15:31

Je pence que tu devrais écouter le Dr Dukan .

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sansan66

1849 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 30/06/2011 à 15:33

hello! comme toi j ai baissé mon objectif afin de retrouver un poids "normal" . le principal st que tu te sentes bien sans pour autant tomber dans la maigreur.

si tu est toujours motivée, continue un peu, tu verras....

jalove44

48 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/06/2011 à 15:35

Ok, merci beaucoup.

Je vais baisser mon objectif à 70kg alors!

Bon courage à vous!

jalove44

48 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/06/2011 à 15:38

Et comment je fais pour modifier le poids dans mon espace dukan?

annajoul

636 messages

Dukanaute actif

Posté le 30/06/2011 à 15:40

oui tu devrais le faire maintenant pour ne pas y revenir plus tard, bravo pour ta perte et bon courage pour la suite

Utilisateur10820

Posté le 30/06/2011 à 15:41

Va sur tes données perso et change le poids d'objectif.

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bouboulinette

897 messages

Dukanaute actif

Posté le 30/06/2011 à 15:42

tu vas dans tes données perso, tu modifies ton poids et tu valides

jalove44

48 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/06/2011 à 15:42

C'est bon! Merci 

Et voila une nouvelle reglette!

xanael

636 messages

Dukanaute actif

Posté le 30/06/2011 à 15:46

coucou d'abord bravo, belle perte de poids... pour changer ton objectif poids :

ESPACE DUKANAUTE

CHANGER DE PHASE

INFO SUR LE REGIME

OBJECTIF POIDS

bon courage pour la suite.....

Utilisateur10820

Posté le 30/06/2011 à 15:47

C'est toujours objectif 75...as-tu bien validé ta modif ?Sinon il y a peut-être encore des soucis de réglettes sur le site ?

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Utilisateur48010

Posté le 30/06/2011 à 15:53

Du moment que tu te sens bien c'est l'essentiel!

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bouboulinette

897 messages

Dukanaute actif

Posté le 30/06/2011 à 15:57

sur la courbe de jalove c'est bien 70 effectivement peut être des soucis de réglette !

Utilisateur65464

Posté le 30/06/2011 à 15:58

nobodii3s tout a fait d'accord avec toi, c'est primordiale que tu te sente bien

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Utilisateur57936

Posté le 30/06/2011 à 16:38

bonjour a toutes

 

En repondant au questionnaire Dukan il t a donné un poids, c'est celui que tu mets maintenant, tu as deja beaucoup perdue BRAVO et puis je comprends que tu baisses ton objectif 70 kg c'est pas la "maigreur" donc va y le régime te convient, tu n'es pas fatigué, il ne te pèse pas, continue alors, après n'oublis pas la consolidation 10 jours par kilo de perdu. donc 110 jours pour le moment. Respecte bien toutes les étapes, pour ne pas regrossir et faire yoyo

80 des personnes regrossissent, 20% reussisses il faut faire plus attention après 1 an, grr bon on a du pain sur la planche encore un sacré moment on fera un club conso puis stabilisation pour tenir pour TOUJOURS

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Utilisateur57936

Posté le 30/06/2011 à 16:40

tu as encore de la marge tu n'es pas dans la zone verte lol donc courage continuons

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Utilisateur48010

Posté le 30/06/2011 à 17:21

On attendra les photos aussi ^^

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Utilisateur10820

Posté le 30/06/2011 à 17:31

ça y est c'est OK pour la réglette, il me reste à te souhaiter bonne continuation avec ton nouvel objectif !

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Utilisateur62052

Posté le 30/06/2011 à 17:41

oups te l'a dit

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jalove44

48 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/06/2011 à 18:33

Si ca y est je vois que la reglette affiche 70!

Oui je sais que je ne suis pas dans le vert, faut pas remuer le couteau dans la plaie lol

Hâte d'y arriver et bien sur je vous montrerai les photos!

J'en ai fait aujourd'hui, pour avoir un AVANT, APRES mais aussi un PENDANT! LOL

Utilisateur57936

Posté le 01/07/2011 à 12:37

coucou

 

en tout cas je trouve que tu es vraiement sur la bonne voie, et je suis d'accord les avant pendant et après sont souvent super, moi aussi je dois le faire mais pas de photo en ce moment et pas de photo exploitable pendant, donc je vais me faire prendre en photo pour le après et me lancer lol

 

bonne continuation surtout , ta une jolie motivation tache de la garder surtout

 

BRAVO

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nanou6709

33 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/07/2011 à 18:07

Coucou

En tout les cas tu as bien perdu, et moi je vois la différence .Dans le vert tu vas y arriver pas de problème , mais faut pas aller trop vite non plus. Je sais quand ca démarre et que l'on perd du poids ca motive, et on veut perdre vite et de perdre et plus, mais faut pas à etre maigrelette non plus. Reste a ton objectif, le plus important c'est que tu te sentes bien.

FELICITATION

jalove44

48 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/07/2011 à 20:25

Oui c'est sur, j'espere que ca deviendra pas genre une maladie, de vouloir toujours perdre plus! Mais je ne pense pas.

Déjà je prend un peu plus plaisir à me regarder quand j'essaye un vetement, et je trouve meme que certains me vont "bien"!

Vous aussi vous êtes sur la bonne voie, heureusement qu'on a du soutien 

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