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Moi avant/pendant

justoyanna

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/01/2011 à 13:33

Forum Dukan : j ai commence mon regime le 20 septembre 2010 en rentrant d un voyage en crete la balance affichait 86kg aujourd hui j ai presque 20kg de moins et le

J'ai commencé mon régime le 20 septembre 2010, en rentrant d'un voyage en Crète, la balance affichait 86kg!

Aujourd'hui j'ai presque 20kg de moins, et le regard des gens a changé, les compliments que je reçoit sur ma persévérance et ma nouvelle silhouette me motivent plus chaque jour!

Encore 9kg à perdre, je veux atteindre 57kg.

Bon courage à tous et toutes!

justoyanna

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/01/2011 à 13:34

Forum Dukan : moi a presque 66kg tout a fait a gauche photo prise pour le reveillon

Moi à (presque) 66kg

(Tout à fait à gauche, photo prise pour le réveillon!)

Nora33300

30 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/01/2011 à 13:46

Bravo !!

un sacré changement ...

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 05/01/2011 à 14:00

Bravo ! C'est impressionnant ! Tu es radieuse 

Aleroy

478 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/01/2011 à 14:27

Bravo! Bien joué ! 

Naxou

721 messages

Dukanaute actif

Posté le 05/01/2011 à 14:32

Ns avons commencé en mm temps, fatch tu perds plus vite lol, j'en serais presque jalouse tiens!

 

bravo pr ta perte, quel changement, félicitation

bb

38 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/01/2011 à 14:44

coucou bravo et quel changement bisous et bonne continuations bizzzzzz!!!!!!!!!!!!

Anelle

36 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/01/2011 à 15:08

Bonjour,

Je commence juste le régime et j'ai 34 kg à perdre, alors voir les résultats sur toi son une vraie motivation pour suivre ton exemple! Félicitations tu es vraiment très jolie!

Navis29

3570 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/01/2011 à 17:48

20 kilos en 3 mois et demi, ouahou!

Itakte

51 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/01/2011 à 18:35

Bravo pour ta perte de poids ^^

Julyout

97 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/01/2011 à 18:48

Bravo !!! Dommage qu'on ne te voit pas en entière mtnt, mais on peut déjà remarqué l'affinage au niveau visage et taille ! Impressionnant ! 

justoyanna

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/01/2011 à 15:20

Merci pour vos messages, je mettrai une photo une fois le régime fini, j'espère que ça aidera à motiver ceux qui en ont besoin!

bibiche55

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/01/2011 à 16:11

Bravo à toi quel changement, je suis encore plus motivé en voyant ton résultat tufais du sport en même temps que ton régime?

mimouille0211

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/01/2011 à 16:20

Bravo!! Ta reussite me parle particulierement car j'ai commence Dukan a 85 kilos et je vise les 57/58 donc on est vraiment pareilles (enfin plus maintenant felicitations!!!).

 

Merci pour la motivation et encore bravo!!!

justoyanna

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/01/2011 à 20:54

Bibiche55, je fais 1h30 de danse jazz/contemporaine par semaine et je marche 20/30 min quand je peux c'est à dire pas trés souvent!

Mimouille0211 Courage, ta courbe est super encourageante, tu devrais y arriver sans problème.

laurane

430 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/01/2011 à 21:20

Bravo, tu es vraiment ravissante, c'est encourageant pour nous toutes.

mimouille0211

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/01/2011 à 21:50

Merci!! C'est officiel tu es mon modèle Dylan!! Bon courage pour la fin en tous cas!!

bing2111

58 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/01/2011 à 20:07

Bravo, tu es superbe !!!! Impressionnante cette perte de poids, ça motive +++++

finoquio

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/01/2011 à 20:33

Un grand BRAVO+++++

Et merci pour ces photos qui motivent.

xanael

636 messages

Dukanaute actif

Posté le 08/06/2011 à 12:43

Bravo, tu es vraiment ravissante, c'est une vrai motivation que de te voir, bon courge pour la suite

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