Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum

Forum Dukanaute : Mon avant / pendant / après

Pour lancer un nouveau sujet, rendez-vous en bas de page.
Pensez à bien vérifier que le sujet que vous ouvrez est bien dans la bonne catégorie du forum.

Derniers sujets créesCrée parRéponsesDernier message
Nothing is impossible, Dukan 4 ans aprés , toujours du 34!!! boucledordu59
01/01/2015 à 18:43
1284 PENELOPELIZZ
12/08/2017 à 15:25
Du 52 au 36 !!!!!!!! marieprime
27/11/2014 à 09:24
3219 PENELOPELIZZ
12/08/2017 à 15:15
40 kilos de moins pour mes 35 ans! tonytsi
02/01/2015 à 20:16
686 Pat6
10/08/2017 à 22:26
Avant / pendant de mkyrene -23 kg mkyrene
28/11/2014 à 12:06
2285 valeriedudu
10/08/2017 à 21:15
Le parcours d'une ex-obèse lilith999
19/06/2016 à 17:41
127 Pat6
07/08/2017 à 09:44
Baloo : avant 145kg septembre 12 / pendant 90kg août 13 / objectif 82kg Baloo51
18/08/2013 à 23:58
238 Pomme34
05/08/2017 à 16:59
Mon avant et pendant :-)))) Soyeuse
15/06/2017 à 19:21
11 Emmaline
26/07/2017 à 10:08
Enfin le chiffre 6 Hindao
13/05/2017 à 12:30
3 flow123
23/06/2017 à 23:58
un avant pendant avec une photo toute les semaines wendybb
26/08/2013 à 14:31
163 flow123
12/06/2017 à 23:16
Nouveau et dernier départ 48kg à perdre Johanna974
23/04/2017 à 14:29
11 Dannybee
07/06/2017 à 19:29
Avant pendant -27kg AS01
21/01/2017 à 08:19
23 AS01
05/06/2017 à 17:27
Une histoire de Stroph... Stroph
12/05/2011 à 11:42
315 belledeschamps
01/06/2017 à 10:54
Besoin de vos conseils SarahAliyah
25/05/2017 à 23:11
5 PPaattaattee
26/05/2017 à 09:26
1 ans et quelques mois plus tard..73kg en moins, Merci Dukan ! indiana04
08/05/2014 à 11:40
117 TiteMilka
21/05/2017 à 11:42
Kirby - 50 kg KIRBY
17/08/2012 à 13:09
318 Pat6
15/05/2017 à 23:19
Attention aux dangers de ce regime agnes59
05/03/2017 à 18:24
21 AMA3
15/05/2017 à 19:00
Mon avant après par Zaloo :) Zaloo
29/12/2010 à 12:54
248 Torene11
08/05/2017 à 22:58
L'avant après par Dukanaute :) Dukanaute
29/12/2010 à 00:45
66 Torene11
08/05/2017 à 22:51
début 17/03/17:Recherche des copines pour maigrir ensemble Cribchou38
16/03/2017 à 21:17
77 cmoisosso71
30/03/2017 à 16:51
Mon avant /pendant Enzyme
22/03/2017 à 01:44
6 Enzyme
24/03/2017 à 06:31
Avant/pendant Tilunarou
25/08/2016 à 14:10
71 valeriedudu
06/03/2017 à 20:04
Avant/Après 28 Kg plus tard Fully
22/10/2013 à 09:39
202 valeriedudu
02/02/2017 à 08:37
Avant 105 kg =====> Aprés 70 KG Aliscmo31
15/01/2017 à 20:10
11 tunis69
17/01/2017 à 17:19
-62kg dukanini59
29/07/2014 à 22:05
156 valeriedudu
15/01/2017 à 00:32
À mi chemin, avant/pendant Ewilan
14/08/2016 à 16:40
51 valeriedudu
15/01/2017 à 00:22
operation 2014:switch silouhette missnewlife
28/12/2013 à 10:17
727 jo65
06/01/2017 à 07:34
bon bah voila enfin avant /apres diffinitif isidou
12/12/2016 à 07:50
15 isidou
31/12/2016 à 19:20
avant/apres milyflo
07/01/2013 à 15:50
135 valeriedudu
30/12/2016 à 21:46
bon sayait presque apres isidou
22/11/2016 à 17:57
26 valeriedudu
10/12/2016 à 00:57
Mon avant... pendant.... après... vivig1
19/10/2016 à 09:27
14 vivig1
27/11/2016 à 01:03
a presque -17kg un peu de photo avant apres isidou
27/10/2016 à 14:26
20 vivig1
21/11/2016 à 15:40
On dit " jamais 2 sans 3" meliejolie
18/04/2016 à 13:10
341 coco6347
07/11/2016 à 21:22
Perdu plus de 46 kg sam712
03/01/2016 à 16:18
48 valeriedudu
04/10/2016 à 15:59
avant/pendant sam712
04/02/2015 à 13:00
62 valeriedudu
26/09/2016 à 08:21
Moi maintenant -22 kilos AMA3
17/09/2016 à 18:08
10 AMA3
20/09/2016 à 05:09
avant ...pendant (-22kg).....reste 14KG malou84
16/11/2011 à 12:05
76 valeriedudu
26/08/2016 à 15:11
Avant / Après Emi62
28/07/2016 à 16:33
20 Anonymgirl
21/08/2016 à 10:30
Mon Avant - Pendant dududechoc
19/07/2013 à 10:38
153 valeriedudu
18/07/2016 à 19:06
Quasi 30kg Perdus. kenzy77
24/05/2016 à 07:12
17 mkyrene
18/07/2016 à 13:19
Avant / Pendant Whity
27/02/2016 à 23:35
164 valeriedudu
08/07/2016 à 15:58
dudu en avril 2013 deja 36kg de perdu dukanini59
28/12/2013 à 17:08
30 valeriedudu
02/07/2016 à 01:06
Pour garder la motivation : avant pendant Annegrasdouble
12/02/2016 à 19:12
274 lea124
26/06/2016 à 09:27
Defi pour la fete des mères. Ninou74
05/04/2016 à 09:40
137 Ninou74
23/06/2016 à 09:28
Mon premier avant/pendant -20 kgs leeloo02120
27/01/2016 à 14:18
14 leeloo02120
15/06/2016 à 10:05
De retour 3 ans plus tard.... benette76700
31/05/2016 à 08:38
1 madagrasa
31/05/2016 à 14:51
Bilans au fur et a mesure - premier mois = 9,6kg perdus - Stephyhorizon
24/05/2016 à 12:10
14 Stephyhorizon
29/05/2016 à 19:22
reprise avant l été sandy56
25/05/2016 à 16:27
6 valeriedudu
27/05/2016 à 02:06
La trentaine et 30kgs a perdre c est par ici EMMALISA17
27/07/2015 à 17:20
1431 Anonymgirl
20/05/2016 à 20:01
mon avant et pendant -21 kg en 4 mois la suite a venir elea076
02/07/2013 à 19:59
74 valeriedudu
13/05/2016 à 04:58
je me lance nathalie55
30/03/2012 à 22:05
352 nathalie55
12/05/2016 à 21:53
je me lance alors c'est avant et pendant ...j'ai honte Utilisateur102796
28/07/2012 à 09:15
51 valeriedudu
09/05/2016 à 04:49
Mon parcours DUKAN BettyBoop29
08/04/2016 à 15:06
12 min8
14/04/2016 à 16:24
REPRISE Dukan Avant / apres Dukanaute76
10/04/2016 à 03:14
2 sarahlan
11/04/2016 à 10:11
Avant Pendant Après et il y aura l'après le vrai le final d'ici ...on verra je laisse faire le temps fofie5982
18/01/2016 à 15:15
15 valeriedudu
01/04/2016 à 05:18
Mon avant ..... mon après !!!!! doudoune051
16/04/2011 à 16:45
101 doudoune051
29/03/2016 à 21:29
Ma nouvelle vie sans mes kilos davafrme
29/02/2016 à 10:17
68 melles
23/03/2016 à 08:15
Le voyage magique de drinetta drinetta
18/06/2011 à 08:22
999 valeriedudu
22/03/2016 à 15:50
Je commence mon evolution covitch
21/01/2015 à 11:07
109 valeriedudu
21/03/2016 à 17:14
Coucou je comme aujourd'hui, besoin de vous les filles Lyssss
17/03/2016 à 13:45
8 Lyssss
20/03/2016 à 12:55
Mon premier avant / après : -15 kilos en deux mois :) 2vnirbelle
12/08/2015 à 10:00
28 elea0076
12/03/2016 à 00:05

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.