Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase d'attaque

Mon 2ème Dukan et on me dit de pas faire plus de 4 jours d attaque...

sofialala

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/10/2015 à 23:05

Bonsoir, c est le troisième jour d attaque de mon deuxième Dukan, cinq ans après celui qui m a fait perdre trente kilos et comme j en ai repris dix tout doucement sur les deux dernières années, je viens de m y remettre mais une Dukanaute me dit de ne surtout pas faire plus de 4jours d attaque quand c est le 2ème Dudu.... POURQUOI DONC???? Qui peut éclairer ma lanterne? Merci les filles.

Besitos.

Ligne et Plaisir

valy61100

51 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/10/2015 à 07:35

Bonjour Sofialala , il me semble que pour un 2è Dukan , on ne doit pas faire de phase d'attaque , mais à confirmer par des personnes plus expertes !!

 

 

Bonne journée

CACAHUETE2230

1911 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 02/10/2015 à 08:07

SOFIALALA

 

Je t'ai déjà répondu sur un autre post, je ne comprends pas pourquoi tu reposes la même question.

 

Pour un 2ème dudu, max 4 jours de PA c'est comme ça, du fait que la PA fatigue bcp l’organisme.

CACAHUETE2230

1911 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 02/10/2015 à 08:08

http://www.dukanaute.com/la_phase_de_stabilisation-42.html

sofialala

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/10/2015 à 11:17

Merci Cacahuète, j ai posé la question une deuxième fois car je n avais pas vu ta réponse. Encore merci de ton aide et du lien envoyé.

CACAHUETE2230

1911 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 02/10/2015 à 11:20

De rien, bonne journée.

LADYMOON

76 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/10/2015 à 12:55

Nan mais c'est dingue et si elle a envie d' avoir d'autres avis que le tien  ?c'est quand même son droit d ouvrir un post pour avoir des avis sur la question.

CACAHUETE2230

Ce message a été supprimé par son auteur.

CACAHUETE2230

1911 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 02/10/2015 à 14:23

ladymoon

 

Euh on se calme là, elle m'avait déjà posé les mêmes questions sur un autre post ! Et j'avais répondu, comme d'autres.

En plus, elle a posté 5 posts avec les mm questions !

Inutile de poster 6 posts différents donc pour poser les mêmes questions il me semble.

 

INUTILE de m'agresser.

 

Si tu veux lui répondre, fais-le, mais je ne sais pas ce qui te permet de m'agresser, tu n'es pas concernée en plus.

CACAHUETE2230

1911 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 02/10/2015 à 14:59

@ LADYMOON

 

Si tu poses une question et qu'on te répond, pourquoi ouvrir 5 autres posts pour demander confirmation de ce qu'on t'a dit ?

Il est où l’intérêt là ?

Vérifier les informations données ? Très sympa effectivement ...

On t'aurait fait le même plan, je suis certaine que tu aurais bcp apprécié étant donné ton agressivité.

D'autant que j'ai répond à ce post suite à la demande d'une autre DUKANAUTE.

sofialala

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/10/2015 à 16:18

Forum Dukan : mesdames mesdames peace and love s il vous plait simplement je tiens a preciser que j ai pose une deuxieme fois la meme question sur un autre forum ca

Mesdames, mesdames...peace and love, s il vous plait ) Simplement je tiens à préciser que j'ai posé une deuxième fois la même question sur un autre forum car je n avais pas vu la réponse de Cacahuète et par contre, c est une mauvais manip' (désolée je suis novice ici et totalement nulle en informatique) qui a fait que j ai publié 5 fois la même question sur le forum....

Voilà, voilà!!!! Nobody's perfect, surtout pas moi....mais je me soigne. La preuve, j'suis là!

 

Besitos, las chicas....

CACAHUETE2230

1911 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 02/10/2015 à 18:37

Non non, personne n'est parfait, mais moi, je n'engueule personne lol

Je voulais simplement te renseigner, et pas me faire engueuler.

Tu supprimeras tes posts c'est tout.

Y'a pas de souci, j'ai répondu à Ladymoon, mais je m'attendais pas à une agression pareille, et je me suis un peu agacée.

LADYMOON

76 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/10/2015 à 11:02

Loool

j'avais pas vu la suite.

une agression ? Sic

Carrement Smiley bonheur

Bah je crois que j'ai opté pour la bonne solution avec toi :

Je dis ce que j'ai a dire , (même si je suis pas concernée

cest un peu le principe d'un forum que tout le monde puisse s'exprimer et donner son avis )

Et puis je n'y reviens plus et je te laisse à tes monologues enflammés

CACAHUETE2230

1911 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 07/10/2015 à 11:18

monologue, euh non, car tu m'as répondu, donc par définition, on appelle cela un dialogue lol

 

et oui tu agresses c'est une évidence, d'autant que tu n'as pas répondu à sa question, tu es juste venue pour m'engueuler, effectivement c'est super, bravo à toi !

Donc je ne vois pas où tu as donné ton avis sur sa question là franchement pffffff

 

quant à sofialala, je lui ai transmis les informations qu'elle a demandées c'est tout !

Berenice79

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/10/2015 à 15:20

Bon euh...si je peux intervenir...

Je viens de faire une relecture du livre du dc Dukan et il est stipulé que lorqu'on reprend 1/3 du poids qu'on a perdu la premières fois (ou moins), il faut directement faire l'alternance PP/PL...donc pas de PA et pas de stabilisation non plus (ce qui m'étonne un peu)

C'est ce que je suis en train de faire ayant perdu 24 kilos il y a 4 ans et en ayant repris 4 ces 4 dernières années.

Je dois dire que ça fonctionne toujours aussi bien sur moi...4 kilos perdu en 9 jours...mais du coup, je pense continuer encore un peu

 

Voilà, voilà!!

CACAHUETE2230

Ce message a été supprimé par son auteur.

CACAHUETE2230

1911 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 07/10/2015 à 18:49

Bérénice,

 

Déjà pour un 1er DUDU, on ne fait jamais plus de 7 jours de PA SANS AVIS MEDICAL :

 

http://www.dukanaute.com/la_phase_d_attaque-13.html

 

Perdre 4 kilos en 9 jours, c'est énorme, seules celles qui ont un IMC très élevé perdent autant ...

 

Tu as perdu autant en faisant PA ou une alternance ?

CACAHUETE2230

1911 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 07/10/2015 à 18:50

Bonjour Bérénice,

 

Il y a eu des mises à jour depuis : c'est maximum 4 jours en cas de 2éme dudu !

 

Et là, étant donné que tu n'as repris que 4 kilos, tu ne dois pas refaire de PA tout simplement.

 

J'avais mis plus haut le lien concerné que je remets : http://www.dukanaute.com/la_phase_de_stabilisation-42.html

 

PLAN 4 Si vous avez repris plus de 3/4 des kilos perdus Dose habituelle pour chaque phase Non, marchez au ryhtme indiqué pour chaque phase Oui pendant 2 à 4 jours Oui, jusqu'au retour de votre Juste Poids avec une importance primordiale de l'activité physique 10 jours par kilos fraichement perdus Retour aux mesures habituelles de la stabilisation.

LADYMOON

76 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/10/2015 à 09:39

Curieuse notion du dialogue ...

à partir du moment où tu enchaines 3,4,5 messages sans que l'autre n'intervienne ne t'en deplaise , ça devient un monologue 

En fait c'est quoi le soucis ?

Sur un post dont le sujet n'était pas le nombre de jours de PA

tu lui as dit qu'elle ne devait pas depasser 4 jours.

elle ouvre un nouveau pour dire "on m'a dit ça "et demande d'autres avis

 

Et hop tu arrives

"je t'ai repondu sur un autre post pourquoi tu ouvres celui ci."

Quoi ?

Elle n a pas le droit de demander d'autres avis que le tien ?

A partir du moment où tu reponds faut s'en tenir au tien ?

La plus aggressive désolée mais ce n'est pas moi.

dernier point

Non je n'ai pas repondu a sa question, mais on est sur un forum pas sur un programme de questions reponses.

et la discussion cest la base d'un forum.

Je vais pas y revenir 50 fois je cherche pas à avoir le dernier mot ,je te le laisse avec plaisir.

Souvent celui qui l'a c'est pas le plus intelligent...

mais le plus relou ..

CACAHUETE2230

Ce message a été supprimé par son auteur.

CACAHUETE2230

1911 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 10/10/2015 à 14:30

LADYMOON,

 

Tu ne comprends rien, je ne vais donc pas perdre mon temps à te répondre !

 

Quant à ce que j'ai demandé à Sofialala, elle a fait une boulette en postant 5 posts identiques (je ne pouvais pas savoir que c'était un bug) + 1 où elle demande aux autres si mon avis est fiable ... mais un seul post où tu poses la question suffit, si personne ne répond, je n'y suis pour rien !

 

Quant au principe du forum, on intervient pour répondre à ceux qui posent des questions, pas pour critiquer ceux qui répondent EUX, tu manques pas d'air toi !

On aide aussi ceux qui font des bêtises, ou autre ...

Si à chaque fois que tu veux savoir la moindre chose, tu mets un nouveau post, et bien, on va en avoir des quantités pour pas grand chose !

 

J'ai posté 2 messages à ton intention, pas 3 ou 4 comme tu dis, je ne vois pas où est le pb, tu n'as pas le monopole du forum que je sache, tu ferais mieux de s'occuper de tes affaires au lieu de me chercher des histoires, dont tout le monde se fout d'ailleurs !

 

Quant au dernier mot, c'est toi qui cherches à l'avoir, moi je m'en fous de que tu penses, et je ne suis pas la seule.

 

ALORS VA CRITIQUER LES AUTRES !

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Ligne et Plaisir
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.