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Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Mon Avant

etoiledesmers

299 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/01/2011 à 23:02

Forum Dukan : j espere que l apres sera sympa comme les votres

J'espère que l'après sera sympa comme les vôtres !!!

etoiledesmers

299 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/01/2011 à 23:02

Forum Dukan : de profil

De profil

etoiledesmers

299 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/01/2011 à 23:03

Forum Dukan : et de dos ou de fesses

Et de dos !!! ou de fesses !!

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 10/01/2011 à 23:32

Allé hop, la photo imprimée et dans le frigo ! 

zazane

1213 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 11/01/2011 à 08:49

Je regrette de ne pas avoir fait comme toi ! enfin j'avais quand même pris mes mesures et j'ai gardé une vieille ceinture.

 

Bonne journée

 

Zazane

etoiledesmers

299 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/01/2011 à 12:12

Hello,

 

je vis seule donc le frigo et les placards ne sont remplis qu'avec du Dudu !!

Ce sont les sorties qui ne sont pas évidentes. Comment gérez-vous ? moi tout janvier, je refuse les repas.

 

Vous l'aurez constaté chez moi, c'est la culotte de cheval qui m'embête. Mais, j'ai vu sur les avant-après que la plupart d'entre vous perdent très bien la cellulite et ça me motive énormément !!

Utilisateur35638

Posté le 11/01/2011 à 12:27

Salut, je suis un peu faite comme toi, pas beaucoup de ventre mais tout dans les cuisses et j'ai de bras dodus.

pour ce qui est des sorties, bah je fais très attention. dernièrement j'ai fais un apéro dinatoire, j'en ai profité pour faire au mieux des apéros dukan, et légumes vu qu'en plus j'étais en PL.

 

j'espère aussi que la cellulite va partir car non seulement j'en ai sur les cuisses mais aussi sur les bras pas top quand on est déjà complexé.

 

mais ne refuse pas les invitations, explique aux gens s'ils peuvent te faire quelque chose à part, le but est de pas manger chez les gens mais de les voir donc ça ne devrais pas poser problème.

 

bon courage

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Navis29

3570 messages

Dukanaute expert

Posté le 11/01/2011 à 12:57

Oui, les sorties c'est ce qu'il y a de problématique! C'est trés dur et je comprends trés bien que tu refuses de sortir au début. Même moi, aprés 3 mois, je trouve ça toujours aussi dur de sortir, tu as tes amis qui t'encouragent à faire des écarts sans penser à mal, ou qui te disent "mais qu'est ce que tu es courageuse", c'est trés gentil de leur part mais ça ne fait qu'accentuer le clivage qu'il y a entre toi et le reste du monde! Du coup je sors trés rarement sinon je déprime plus qu'en étant seule chez moi.

pepette666

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/01/2011 à 16:47

Forum Dukan : voila j ai commencer se regime j espere maintenant atteindre mon objectif

voila j'ai commencer se régime ,j'espère maintenant atteindre mon objectif

pepette666

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/01/2011 à 16:49

dsl je me suis tronpé de page ,et je narrive pas a le suprimé  :s

Aleroy

478 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/01/2011 à 22:23

Courage! Avant j'avais un sacré ventre et des sacrées cuisses et là ça part et c'est vraiment le bonheur  la cellulite part bien avec plus ou moins de faciliter pour certaines personnes mais elle part .

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