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Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Mon avant-après : - 20 kg

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biboun83

266 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/01/2012 à 10:24

Forum Dukan : je ne suis pas trop presente sur le forum mais je voudrais quand meme poster mon avant apres pour me redonner du baume au coeur et me booster

Je ne suis pas trop présente sur le Forum mais je voudrais quand même poster mon Avant-après pour me redonner du Baume au coeur et me booster !

biboun83

266 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/01/2012 à 10:25

Et quand je vois la première photo, je me dis : "plus jamais" !!!!

cecilisme

179 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/01/2012 à 10:43

ho punaize !!! tu as bien travaillé !!! c super ca !!! continue et bravo !!!

meryem80

9115 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/01/2012 à 10:45

félicitations par contre les vêtements y sont vraiment pour quelque chose car je te trouve plus mince sur la photo du milieu que sur celle de droite!!!! en tout cas quelle métamorphose!!! à toi la conso maintenant

cecilisme

179 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/01/2012 à 10:47

oui tu as raison... les fringues y jouent beaucoup... en tout cas les kilos en moins sont là...!!!

et vivement que je puisse poster moi aussi !!! jai posté ya pas longtemps mais uniquement mon visage...=)

bravo bravo !!

Calahane

43 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/01/2012 à 10:48

Wahou super, resultat tres jolie

 

Félicitation, ça motive !!!!

 

Merci de nous le faire partager

djidjinette

123 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/01/2012 à 10:48

Bravo pour ta perte, tu es superbe, bientôt la fin!!!!! Bonne continuation!

mamamag

5983 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/01/2012 à 10:57

tu n'es plus trés loin de ton objectif , alors bravo !!! félicitations ! et bon courage pour le reste !

biboun83

266 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/01/2012 à 11:21

Merci pour vos messages. je confirme que les fringues y sont pour beaucoup aussi dans l'apparence. Cela dit entre la photo du milieu et celle de droite je crois qu'il n'y a que 3 ou 4 kg d'ecart car j'ai pas mal stagné ces derniers temps.....

laulaure

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/01/2012 à 11:55

félicitation biboun! moi jai commencer il y a 27 jours avez perdu 4kg en 13 jours et la jai repris 2kg! comment faite vous pour rester motivés? dur! dur!

Vegas310

687 messages

Dukanaute actif

Posté le 30/01/2012 à 12:30

Félicitations biboun, et bon courage pour la fin de ta croisière !

cpourlui

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/01/2012 à 12:51

bravo a toi bonne réusite ,bonne continuation.

nanou2303

181 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/01/2012 à 13:52

Le mot adéquat c'est " fondre ". Tu as fondue !!!!

maevamaigrir

132 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/01/2012 à 14:54

felicitation tu est magnifique, continue t bientot arriver le plus long est fait

sissi59112

664 messages

Dukanaute actif

Posté le 30/01/2012 à 14:59

Félicitation !!! cela donne le moral aux troupes !!!

biboun83

266 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/01/2012 à 17:29

Merci à toutes !

 

@ laulaure : j'ai eu aussi de grandes baisses de motivation mais le tout est de se ressaisir à temps.... et pour ma part, je le dis, je l'avoue, je m'accorde un tout petit plaisir de temps en temps.... sans culpabiliser.... et en fait ça fait tenir sur la longueur...

biboun83

266 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/01/2012 à 17:45

encore que ces petits plaisirs là sont à éviter au tout debut !!! sinon le processus du régime ne s'enclenche pas !

@ laulaure : fais tu des recettes variées ??

kaina

207 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/01/2012 à 19:46

félicitation moi j en réve

biboun83

266 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/01/2012 à 22:07

@ Kaina : ça viendra !

Belluno12

336 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/01/2012 à 23:10

Félicitations! Tu as fait un très grand bout du chemin. Allez encore un peu et tu auras rempli ton contrat.

Le changement est fantastique. 

biboun83

266 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/01/2012 à 17:32

Merci

kaina

207 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/01/2012 à 18:49

salu je viens regarder encore tes photo et tu fais moins que ton poids sur la photo tu met kel taille en pantalon

sashaita

114 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/02/2012 à 08:24

tu es magnifique j'ai hate aussi d'en finir avec les kilos en trop

LVPA

230 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/02/2012 à 09:21

bravo super reussite bonne continuation

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Sandra01

36 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/02/2012 à 09:31

Merci et bravo, ça motive à fond 

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