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Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Mon avant-après: -20kg!

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Kristina9

410 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/12/2012 à 14:20

Forum Dukan : je n ai jamais pense que je pourrais mettre une photo de moi avant mais les temoignages des uns et des autres m ont vraiment aides lors des moments de

Je n'ai jamais pensé que je pourrais mettre une photo de moi avant mais les témoignages des uns et des autres m'ont vraiment aidés lors des moments de découragement que je me suis décidée à le faire.

J'ai commencé le régime en avril 2012 pile 2 mois après la naissance de mesfilles. J'ai pris 27kg pendant la grossesse sur un excédent déjà installé de 10kg. En avril, j'étais donc à 97kg (taille 46-48). J'ai souscris au coaching en ligne car je ne connaissais pas le site Dukanaute. Mon juste poids était de 70kg donc 27kg à perdre. Le chemin fut long, il y a eu des hauts et des bas mais à chaque fois, je me suis reprise. Arrivée à -20kg et une longue stagnation, j'ai décidé de m'arrêter et de passer en consolidation. Après tout, j'ai atteint la taille 40-42 que je visais et je me sens bien dans mon corps. C'est donc parti pour 200 jours de conso, soit un peu plus de 6 mois...

Kristina9

410 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/12/2012 à 14:21

Forum Dukan : aujourd hui avec 20kg de moins

Aujourd'hui avec 20kg de moins!

Kristina9

410 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/12/2012 à 14:22

Forum Dukan : et une autre sur scene lors d un spectacle de danse orientale ma passion

Et une autre, sur scène lors d'un spectacle de danse orientale, ma passion!

vittel

1119 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 03/12/2012 à 14:25

Félicitation tu es ravissante. Bon courage pour la suite.

Utilisateur109631

Posté le 03/12/2012 à 14:38

Bravo Kristina! Tu es radieuse ça fait plaisir à voir!

 

J'adore la danse orientale! Ton costume est super beau 

 

Bonne conso 

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Angie280880

771 messages

Dukanaute actif

Posté le 03/12/2012 à 15:06

Félicitations pour ce beau parcours et bonne continuation pour la suite...

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boucledordu59

1496 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 03/12/2012 à 15:11

magnifique métamorphose, tu es radieuse! et trés belle passion également

Utilisateur100057

Posté le 03/12/2012 à 15:52

Resplandissante 

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fifi57

62 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/12/2012 à 16:35

bravooooooooooooooo a toi trés courageuse,bonne conso

fifi57

62 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/12/2012 à 16:35

bravooooooooooooooo a toi trés courageuse,bonne conso

seroquel

1284 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 03/12/2012 à 19:43

Quelle différence! Chapeau!

Adelela9

2092 messages

Dukanaute expert

Posté le 03/12/2012 à 21:41

Magnifique ! Bravo 

 

Bn courage pr ta conso.

Zazouille51

36 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/12/2012 à 22:48

Tout simplement bravo !!

Kristina9

410 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/12/2012 à 13:22

Merci à tous pour vos gentils compliments et commentaires! ça me touche beaucoup! Bonne continuation à tous!

MAXIME

2878 messages

Dukanaute expert

Posté le 07/12/2012 à 03:56

La différence est frappante !!!!!!!

Purée après une double naissance, je tire mon chapeau car c'est du courage donc mes félicitations kristina69 !!!

Que la conso se passe comme sur des roulettes et que les derniers kg s'envolent avec la cette 3 ème phase !

CassiaL

1778 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 07/12/2012 à 10:26

Comme le dit Max, la différence est vraiment frappante!

En tout cas tu es magnifique et on te sent bien dans ta peau, ce qui est le plus important ^^

 

Bonne Conso!

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jaiskina

485 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/12/2012 à 12:48

Je te le redis tu es radieuse!!! Bravo pour ton avant/après tu peux etre fière!! Quelle belle perte!!

Courage pour la conso... On est là pour te soutenir!!

cerisier

1206 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 07/12/2012 à 18:56

Tu peux être fière de toi...Tu es radieuse... bonne conso ma belle

Utilisateur100629

Posté le 07/12/2012 à 23:20

Bravo Kristina...

Très jolie métamorphose...!

Si, vraiment!!!

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divafaith

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/12/2012 à 23:51

félicitations ça me motive!

jumbo

407 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/12/2012 à 13:42

Grâce à tous les témoignages des dukanautes, je continue à penser que ce régime est vraiment remodelant.

Tu es radieuse, j'ai hâte d'en arriver où tu es mais patience...

ebene

511 messages

Dukanaute actif

Posté le 08/12/2012 à 20:20

Ah oui tu es magnifique !!!!!!!!! Tu ne parait pas faire un 42, mais moins!! Félicitation, tu as su te motiver après ton accouchement et ne pas te laisser abatte ! bravo =)

Kristina9

410 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/12/2012 à 23:09

Encore merci à tous! Je suis ravie que mon témoignage vous motive!

Utilisateur100629

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur100629

Posté le 10/12/2012 à 01:19

Oui Kristina, envie de devenir aussi canon que toi!

 

Tu te maintiens en conso?

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