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MON AVANT /APRES A 1KG DE LA CONSO

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INGRE

37 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/09/2011 à 23:13

Forum Dukan : bientot la conso vivement envie de pain sinon tt va bien vous m avez motive pdt tt ce tps merkiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

BIENTOT LA CONSO VIVEMENT ENVIE DE PAIN SINON TT VA BIEN VOUS M AVEZ MOTIVE PDT TT CE TPS MERKIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII

INGRE

37 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/09/2011 à 23:14

Forum Dukan : maintenant plus legere

MAINTENANT PLUS LEGERE

Utilisateur61531

Posté le 25/09/2011 à 23:18

Bienvenue

 

Félicitation mission accomplie.

Transformation réussie tu est tout simplement superbe.

 

Profite bien de ta conso, il parait que c' est que du bonheur.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

INGRE

37 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/09/2011 à 23:20

Annick merci conso aussi pour toi tres bientot presque 20 kilos c est super

bravo !!!

maed

123 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/09/2011 à 23:32

slt felicitation tu es superbe!!!as tu fais bcp de sport? comme on a presque le même objectif je me demande car moi g bcp perdu du bas et du visage mais g encore du bidon et je ne fait ke de la marche

biz!!!et encore bravo!!

INGRE

37 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/09/2011 à 23:41

maed merci

peu de sport car malheureusement des pb de dos depuis 2 mois aucun toleres pour moi bcp d eau motivé à bloc

bon courage à toi on va y arriver biz

Frambourgeoise

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/09/2011 à 23:49

Hello les filles.

 

Tou simplement wawwwwww!

 

Et c très motivant. Toutes mes félicitations. Super jolie.

 

Bizzz

Frambourgeoise

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/09/2011 à 00:14

O fait petite question!

 

J'aimerais savoir kel est ton alternance en phase de croisière? Parce que j'ai pas mal de kilos a perdre et je ne sais pas laquelle est plus efficace.

 

Merci d'avance.

 

maboule31

85 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/09/2011 à 01:02

félicitations tu es superbe!

@frambourgeoise il parait qu'on perd tout autant en faisant 1PP/1PL surtout si on a beaucoup de poids à perdre. etant donné que ta phase de croisière va durer longtemps cette alternance est moins difficile que la 5PP/5PL par exemple. moi en tout cas je fais 1/1 et ça se passe bien et pour le moment je perds bien.

kary1744

173 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/09/2011 à 07:05

salut moi aussi je conseil 1pp/1pl cela marche très bien et c'est moins dure je trouve bon courage à vous bizzzzzzzzzzzz

nananini

578 messages

Dukanaute actif

Posté le 26/09/2011 à 07:25

tu es superbe un grand bravo

Solight

22 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/09/2011 à 08:06

Très jolie perte INGRE !

balous

135 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/09/2011 à 08:26

bravo, çà me motive à fond, même si j'ai du mal à passer la barre des 10 kgs en moins. mais bon, j'avance doucement mais sûrement !

tu es superbe en tout cas. bonne conso

mamamag

5983 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/09/2011 à 09:21

bravo et bonne conso !!! oui , bientôt du pain et du fromage !

INGRE

37 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/09/2011 à 09:27

MERCI à tous perso j ai fait 5PP/5PL et je prefere etre en pp je sais suis bizzare lol j adore la viande et pas trop les légumes c est pour ça que la conso m effraie un peu par contre j aime les pates les frites mais je ne sais plus le gout que ça a mdr!!!!!

Loupy

728 messages

Dukanaute actif

Posté le 26/09/2011 à 09:28

Tu es au top ! Profite bien de ta conso bien tu l'as méritée ! bravo !

Ligne et Plaisir

INGRE

37 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/09/2011 à 09:36

merci loupy bon courage à toi pour la suite tout est possible avec mister DUKAN

INGRE

37 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/09/2011 à 09:38

Forum Dukan : petite photo d hier

petite photo d hier

caro23270

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/09/2011 à 10:17

félicitations moi il me reste aussi plus qu'un kilo c'est dure dure envie de passer en conso enfin faut se motiver pour continuer

pepitoaunutella

231 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/09/2011 à 10:28

Beau boulot!

Utilisateur72193

Posté le 26/09/2011 à 10:32

Bravo !!!!! Tu es superbe !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

INGRE

37 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/09/2011 à 22:27

merci andelol toi aussi bonne continuation!

Utilisateur61531

Posté le 26/09/2011 à 23:03

Très joli sourire dans les manèges.

 

Alors qu'est ce que cela fait d' être à l' aube de la conso?

 

Bonne continuation

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

ravel

87 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/09/2011 à 11:03

Bravo INGRE, t'es resplendissante, profite bien ta conso!

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INGRE

37 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/09/2011 à 22:17

LA CONSO A DU MAL A ARRIVER JE STABILISE RRRRRRRRRRR !!! on va y arriver j aimerai passer le 1 er du mois d octore en conso à suivre merci pour vos compliments et bon courage à tous

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