Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Mon avant et pendant !!! je me lance ^^

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

lita87

133 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/04/2011 à 17:55

Forum Dukan : bonjour je viens de faire un petit montage et de me rendre compte a l instant que effectivement la perte se voit certes c est difficile quelques fois

bonjour, je viens de faire un petit montage et de me rendre compte a l'instant que effectivement la perte se voit !!! certes c'est difficile quelques fois, mais les images parlent d'elles - mêmes !!!! et m'encourage a ne rien lacher !!!

bonne journée ^^

lita87

133 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/04/2011 à 17:55

Forum Dukan : et pendant

et pendant ^^

Utilisateur36354

Posté le 26/04/2011 à 18:22

ah bah voui ça se voit !!! tu as le visage tout fin..........bravo à toi !!! tu peux etre fière.....tu tiens le bon bout ! bonne chance

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mylilounette

8047 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/04/2011 à 18:23

ouhlala c'est fou comme tu a perdu des joues,c'est flagrant!du reste aussi mais on voit moins sur les photos!bravo!

lita87

133 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/04/2011 à 18:28

merci !!! oui ben j'ai eu du mal pour le corps vu qu'avant je me prenais jamais en photo mais j'ai demandé aux amis et a la famille de m'en faire parvenir assez rapidement, je les mettrais bientot pour qu'on voit mieux, c'est clair ses joues c'etait une horreur !!!!!

lita87

133 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/04/2011 à 18:35

Forum Dukan : avant

avant

lita87

133 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/04/2011 à 18:36

Forum Dukan : avant de cote

avant de coté

Utilisateur19757

Posté le 26/04/2011 à 18:37

Ah oui sur les premières photos on le voit super bien au niveau du visage...-10kg...c'est pas rien, félicitations!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

lita87

133 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/04/2011 à 18:38

Forum Dukan : maintenant

maintenant

lita87

133 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/04/2011 à 18:39

Forum Dukan : et une du cote

et une du coté

claudyne

1304 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 26/04/2011 à 18:39

Ah je préfere ces dernières photos on se rend mieux compte.

 

Tu es superbe ! Félicitation et bientôt à toi la conso !

figolu

22 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/04/2011 à 18:46

Waouuu c'est spéctaculare . Quelle changement bravo !!! ça me remotive , j'ai failli flancher aujourd'hui  l'appel du chocolat lol . Bon félicitation miss biento

à toi la conso dans 1 kg !!!

lita87

133 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/04/2011 à 19:10

merci beaucoup, moi aussi ce wk end de paques,j'ai falli flancher "figolu" (hummm ca me rapelle les biscuit loool) mais que néni !!! je me suis ressaisi !!! je les aurait ces kilos "sans craquer" !!!! grrr

 

Eh non, ca me satisfait toujours pas !!! meme dans -1 kg, je vais changer ma reglette des que j'ai atteint ce poids et la mettre a 55 kg !!! 63 sera comme un premier palier ^^ allez plus que 2 mois encore !!!! et après la conso ^^ choix personnel car j'ai tjs rever de faire 55 kg (donc maintenant que je peux !!!!) ca me fera en tout 6 mois de dudu !!!

morah37

345 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/04/2011 à 19:30

waouhh félicitation Smiley bonheur tu es superbe félicitation tu as super bien perdu Smiley bonheur continue tu peux avoir les 55 kg^^ comme tu en rêve^^

bonne continuation 

Utilisateur38120

Posté le 26/04/2011 à 19:54

whoua la super girl !!

bravo

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur25230

Posté le 26/04/2011 à 20:19

T'es superbe !!

Continue sur ta lancée !! Adieu les kilos en trop !! 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

oreva

2147 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/04/2011 à 20:33

Changement radical, tu es magnifique, bonne continuation pour la suite, plein de courage à toi.

lita87

133 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/04/2011 à 20:53

merci a toutes !!! c'est super gentil ^^

 

vous avez toutes des parcours fabuleux ^^

 

beaucoup de courage a vous toutes et bonne continuation ^^

Utilisateur50628

Posté le 26/04/2011 à 21:22

Tu es magnifique, et je te trouve très bien comme tu es actuellement !

Bon courage ! =)

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur52309

Posté le 26/04/2011 à 21:35

Wahoo tu es top ! Et ça se voit superbement bien, bonne continuation 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

lunilael

126 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/04/2011 à 22:22

Tu es superbe et avec les deuxièmes photos on voit mieux. Courage pour ton dernier kilo.

lunilael

Ce message a été supprimé par son auteur.

lunilael

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur45253

Posté le 26/04/2011 à 22:35

astu fait de sport pour atteindre cette magnifique silhouette ou as tu tout simplement respecter a la lettre les journees de pp et plet 30 minutes de marche quotidienne

 

en tous cas bravo

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

VAEA85

202 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/04/2011 à 22:44

eh beh BRAVO BRAVO BRAVO, en dirait que tu as perdu plus ! tu es magnifique

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard
Ligne et Plaisir

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.