Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

mon avant et pour le moment mon pendant à - 13 kg

eleusienne

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/12/2011 à 11:46

Forum Dukan : hello a tous ceux qui viennent partager mon experience unique voila j ai eu deux bebes en deux ans a ma deuxieme grossesse j ai pris 18kg j ai perdu l

hello à tous ceux qui viennent partager mon experience unique,voila j'ai eu deux bébés en deux ans à ma deuxième grossesse j'ai pris 18kg,j'ai perdu les 8 premiers sans grand effort mais apres 3 semaines ou je stagnais à 70kg, je me sentais trop mal,trop laide (baby blues n'aidant pas),alors voici le début de ma métamorphose....

eleusienne

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/12/2011 à 11:52

Forum Dukan : et voici mon 13kg le 24 12 2011

et voici mon - 13kg le 24/12/2011

eleusienne

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/12/2011 à 11:55

et encore la première photo est prise à 70kg et non à 78....,

ptiteblonde

1244 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 30/12/2011 à 12:01

coucou !

bravo pour ta perte, tu es resplendissante !

ça se voit déja énormément ! bon courage pour la suite !

Utilisateur10820

Posté le 30/12/2011 à 12:04

Tes enfants peuvent être fiers d'avoir une si jolie maman, bravo !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur80954

Posté le 30/12/2011 à 12:36

BRAVO

tu as une tres jolie silhouette et tu es rayonnante!!

bonne conso et bonne fêtes

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

SAFORA

45 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/12/2011 à 13:34

tu es canon!

WhiteLily

316 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/12/2011 à 13:50

Superbe !

Et très joli sourire Smiley bonheur

manududu

1570 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 30/12/2011 à 15:05

Je te trouvais très belle avant mais le changement est radical aussi !

 

bravo !

imen70

224 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/12/2011 à 15:48

Bravoooooo... tiens il te reste 2 kgs et puis hopppppppppppp la conso..

je te trouve bien... félicitations

courageeeeeeeee

eleusienne

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/12/2011 à 15:54

merci merci merci,ça me fait chaud au coeur et oublié cette journée ou j'ai pleuré pendant des heures avant de débuter dukan en me disant que je n'y arriverai jamais....rdv à la fin de la conso))

Vegas310

687 messages

Dukanaute actif

Posté le 30/12/2011 à 16:18

Bravo eleusienne, tu es superbe !

 

Bon courage pour les 2 derniers !

Utilisateur61531

Posté le 30/12/2011 à 16:29

Bravo tu est très belle et tu respire le bonheur

Ta nouvelle silhouette te va à ravir.

Tes efforts ont payés et te voila récompensée.

 

Bonne continuation.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

kaina

207 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/01/2012 à 15:20

c est trop beau

eleusienne

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/01/2012 à 20:51

fatiguée......avec les fetes je n'ai pas bougé mais aa quel prix d'efforts!les proches ne comprenant pas que je fasse regime pendant les fetes et les tentations trop présentes,j'ai augmenté mes phases protal de 1/1 à 3/3 pour dire de pas exploser,résultat,j'ai pris 2kg que je vite perdu mais ç fait depuis noel que je suis toujours à 57kg et je fatique à 2kg de la conso,alors ma question est:est ce que je peux continuer a perdre pendant la consolidation?sinon merci pour vos encouragements....

Utilisateur61531

Posté le 11/01/2012 à 06:44

Bonjour eleusienne

 

Tu n'est pas la seule à être fatiguée, les fêtes ne sont pas de tout repos.

Pour ta question, je répond oui énormément de personnes perdent en conso.

Si je ne me trompe pas j'ai lu que tu pouvais perde entre 2 à 3 kilo.

Après cela dépend des personnes mais dans l'ensemble beaucoup

perde encore.

 

Et 2 petit kilo ce n'est rien je suis sure que tu va vite les dégommer.

 

Allez courage tu touche au but

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

fninette

81 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/01/2012 à 14:45

trés beaux changement tu es vraimment trés belle bravoooooooooo

Ligne et Plaisir

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.