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Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Mon avant le futur viendra....

Sonyjooce

43 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/01/2011 à 09:38

Forum Dukan : voiila ma fille vient de prendre en photo le resultat est deprimant

Voiila ma fille vient de prendre en photo..... Le resultat est déprimant!!!!!!

Sonyjooce

43 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/01/2011 à 09:39

Forum Dukan : et l autre face

Et l'autre face!!!

Utilisateur35417

Posté le 08/01/2011 à 10:51

Mais non c'est pas déprimant !!! et ne t'inquiete pas tu arriveras vite au 55 kilos

 

PAsse une bonne journee !!

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Dukanaute

En ligne
3683 messages

Staff
Modérateur

Posté le 08/01/2011 à 11:30

C'est LA photo que je regrette de ne pas avoir faite avant de commencer !

Quel courage bravo !

Tu verras que ces photos sont un appui formidable à ta nouvelle vie. Imprime les, colle les dans le frigo. Tes yeux iront vers les photos au lieu d'aller vers les aliments interdits..

 

Vivement la suite... 

BeneL

2194 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/01/2011 à 11:44

Au contraire c'est MOTIVANT! Moi j'étais tellement terrifiée par mon corps que j'ai jamais pris de photo avant!! Dukanaute a raison moi aussi j'aurais du!

Ben là à mon sens t'es vraiment à la meilleure période pour commencer le régime ( les fetes sont passées) . SOIS intransigeante sur les écarts pendant au moins un mois , bouges toi et je suis sure que tu peux tabler sur une perte d'au moins 7 kg le premier mois ( 1.5 à 2 taille de vetements)

BarbaMama

250 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/01/2011 à 11:56

Même si elles ne font jamais plaisir, ces photos sont un super outil de motivation pendant un régime !!

Bravo d'avoir eu le courage de les faire !!!!!!!

nicolefafa

374 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/01/2011 à 21:24

bravo pour ce courage ,moi je n aurai jamais pu , mais finalement c est une photo declique , tu verra , tu va y arriver moi meme je n en reviens , j ai perdu 23.6kg donc pourquoi pas toi allez on fonce

mamcou

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/01/2011 à 01:55

bravo pour tes photos demain je demande à ma fille de me prendre

Sonyjooce

43 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/01/2011 à 09:21

Merci pour vos message .... Je vais faire le profil car je pense qu'il faut le faire pour comparer!!! par la suite

 

Merci Sonia

Sonyjooce

43 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/01/2011 à 09:24

Merci pour vos message .... Je vais faire le profil car je pense qu'il faut le faire pour comparer!!! par la suite

 

Merci Sonia

Sonyjooce

43 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/01/2011 à 09:25

Merci pour vos message .... Je vais faire le profil car je pense qu'il faut le faire pour comparer!!! par la suite

 

Merci Sonia

Debo29

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/01/2011 à 11:25

Tu as au moins eu le courage de mettre les photos moi elles sont sur mon ordi et je n'ose plus les regarder lol.

Tu vas y arriver comme nous toutes d'ailleurs

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BeckyFlo

192 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/01/2011 à 15:08

Bravo pour ton courage de publier ces photos! Je n'ose pas non plus...

 

Bonne continuation, et tout plein de courage!

Sonyjooce

43 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/01/2011 à 20:45

Forum Dukan : et voila le profil

Et voila le profil!!!!!

nicolefafa

374 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/01/2011 à 21:23

bonsoir ,bravo pour la photo , je vois que tu es super motive alors tous ces vilains kg vont partirent crois moi j avais la meme allure avec la photo tu verra la difference , j attends de voir les futurs photos , quel est ta taille et ta date d anniversaire car si j ai bien compris tu veux etre belle pour tes 40 ans alors on fonce

Sonyjooce

43 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/01/2011 à 21:51

Merci a toutes...

Prochaines photos fin Janvier

 

Bonne soirée a toutes

 

Sonia

Ligne et Plaisir

chabadamoi

260 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/01/2011 à 18:48

Coucou Sonyjooce

J'ai fait comme toi au début mais en petite culotte, face et profil... je recommence à -10 kg pour voir mais j'oserais jamais les montrer à quiconque. Quel courage! Bravo je suis sure que cela va marcher pour toi.

Bonne continuation et bon régime

Excellente soirée à toutes.

Sonyjooce

43 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/01/2011 à 18:28

Forum Dukan : 15 j apres les 1eres photos 5 kilos je suis passee du 95c au 90b moins de graisse au niveau de l estomac pour le reste on attendra la perte suivante

15 J APRES LES 1ERES PHOTOS

-5 KILOS

JE SUIS PASSEE DU 95C AU 90B MOINS DE GRAISSE AU NIVEAU DE L'ESTOMAC POUR LE RESTE ON ATTENDRA LA PERTE SUIVANTE

Sonyjooce

43 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/01/2011 à 18:32

Forum Dukan : une autre

UNE AUTRE

Sonyjooce

43 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/01/2011 à 18:33

Forum Dukan : encore une

ENCORE UNE

Sonyjooce

43 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/01/2011 à 18:35

Forum Dukan : et la derniere sonia conclusion y a encore du boulot

ET LA DERNIERE

 

SONIA

 

CONCLUSION Y A ENCORE DU BOULOT!!!!!!

carine01

Ce message a été supprimé par son auteur.

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