Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Mon avant/pendant

debnoe

315 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2012 à 14:56

Forum Dukan : bonjour a toutes je m etais dite que je n allais pas le faire avant d arriver a la fin mais parfois les compliments et ce genre de petites choses nous

Bonjour à toutes,

 

Je m'étais dite que je n'allais pas le faire avant d'arriver à la fin.... Mais parfois les compliments et ce genre de petites choses nous font nous dire que ca vaut tellement la peine d'arriver à son objectif.

 

Pour ma part, j'ai toujours été ronde, voire même grosse, et la bien je retrouve enfin des formes et mon corps de mes 16 ans..

 

Je suis fière de moi, et puis let's go pour les derniers!!

 

Bisous à toutes!

 

Donc voici le avant:

debnoe

315 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2012 à 14:56

Forum Dukan : et voici ce matin

et voici ce matin :

posposse49

654 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/03/2012 à 14:59

waouwww impressionant ta perte debnoé, tes efforts ont biens été récompensés...bravo bravo et bravo..

 

bonne continuation pour tes derniers kilos 

oreva

2147 messages

Dukanaute expert

Posté le 27/03/2012 à 15:00

Bravo à toi Debnoe, une belle transformation déjà, un sacré changement, tu es sublime. Je te souhaite plein de bonne chose pour la suite de ton parcours.

Utilisateur85130

Posté le 27/03/2012 à 15:01

Félicitations

 

On a commencé en même temps et avec le poids de départ, tu as perdu super vite...

 

BRAVO

 

Bon courage à toi pour la suite

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur14994

Posté le 27/03/2012 à 15:02

Bonjour,

Bravo tu es magnifique.

C'est vrai que les petits compliments nous aide à tenir sur la durée

Bise

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mary35000

237 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2012 à 15:02

un seul mot :

bravo

pixies17

1417 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 27/03/2012 à 15:10

Superbe résultat !! Un grand bravo ^^

Utilisateur76211

Posté le 27/03/2012 à 15:41

Comme déjà dit, tu es resplendissante!

Quel changement! Le visage est tout affiné, Bravo pour ta motivation et cette superbe perte !

Bisous!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Anarion77

220 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2012 à 16:07

Félicitations c'est génial !!!

nessa35

127 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2012 à 16:13

wouw tu es superbe! félicitation tu perds drolement vite! bonne continuation

laurence48

51 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2012 à 17:00

Oui effectivement ça fait du bien !! et puis tu es métamorphosée !!!! quel changement, tu dois te sentir bien maintenant ... bon courage pour la suite

Utilisateur95150

Posté le 27/03/2012 à 18:11

waouuuuu, *18kg en moins de 3 mois!!* je reste impressionnée! Tu dois te sentir tellement mieux dans ce corps. Je t'envie!

Bonne continuation pour les kilos restants!

BRAVO

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

manududu

1570 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 27/03/2012 à 18:44

Encore un petit effort et à toi la conso !!!

 

Courage et déjà bravo !!!

kelya78

1606 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 27/03/2012 à 21:11

tu es très jolie vraiment bravo bon courage pour tes sept dernier kilos et bonne continuation a toi!

SOULIJORA78

172 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2012 à 21:41

Tu es jolie comme un coeur bravo !!!! et bonne continuation c'est la derniere ligne droite pour les kilos

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Magauxcan

738 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/03/2012 à 23:11

Bravo pour cet effort !!!

tu es ravissante !!!

comme quoi ça n'arrive pas qu'aux autres!!!!

Bon courage pour les derniers kg !

@+

callie246

120 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2012 à 23:19

Bravo!!

Utilisateur90553

Posté le 28/03/2012 à 13:26

bravooo tu es magnéfique ,bonne courage pour la suite

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Ligne et Plaisir
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.