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Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

mon avant/pendant:-10kg mais je ne vois pas la difference ... :-(

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matheomonbb59430

69 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/09/2012 à 10:14

Forum Dukan : mon evolution du 20 07 2012 au 22 08 2012

Mon evolution du 20/07/2012 au 22/08/2012

matheomonbb59430

69 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/09/2012 à 10:15

Forum Dukan : mon evolution du 20 07 2012 au 22 08 2012

Mon evolution du 20/07/2012 au 22/08/2012

matheomonbb59430

69 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/09/2012 à 10:15

Forum Dukan : mon evolution du 22 08 2012 au 01 09 2012

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matheomonbb59430

69 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/09/2012 à 10:16

Forum Dukan : mon evolution du 22 08 2012 au 01 09 2012

Mon evolution du 22/08/2012 au 01/09/2012

Utilisateur10820

Posté le 01/09/2012 à 10:34

Ha si ça se voit, principalement au niveau du ventre et des cuisses aussi ! 10 kilos ce n'est pas rien, et plus tu continuera plus la différence sera flagrante. Tu es sur la bonne voie, bravo !

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Utilisateur62645

Posté le 01/09/2012 à 10:54

si c'est flagrant au niveau d ventre!!pense a te mesurer aussi la perte en cm motive

bon courage et bonne continuation

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Aniline

921 messages

Dukanaute actif

Posté le 01/09/2012 à 11:02

Ah si c'est visible tu as perdu des fesses et du ventre !

Ne lâche pas !! Et bon courage pour la suite !

Utilisateur107138

Posté le 01/09/2012 à 11:02

Coucou

 

Mais bien sur sa se voit tes cuisse et ton ventre ! Super pour ta perte  continu tu les auras ses kilos, certe on a beaucoup a perdre mais chake kilos en moin edt une victoire

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bibine1

2754 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/09/2012 à 11:05

si,si sa se vois ,au ventre ,fesses et aussi poitrine

Bonne continuation tu es sur la bonne voie

Shay

623 messages

Dukanaute actif

Posté le 01/09/2012 à 11:28

pour avoir ete dans ton cas je peux te dire t inquiète pas

biensure que 10kg sur une telle masse a perdre ne se voit pas mais c est normal

continue et tu verra vite la différence, deja fixe toi la barrière des 100 avant de te poser des questions de ce style qui ne servent a rien a ce stade

aller courage

Utilisateur105635

Posté le 01/09/2012 à 11:57

Coucou matheo ! Ne tkt pas j'en suis presque à 18kg perdu et je commence seulement à me rendre compte que g "fondu" comme les gens disent ! Je pense qu'à partir des 20 la tu vas te dire whaouuu quand même lool

10kg c une première étape c déjà énorme alors continue comme ça

Bon courage

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aud56

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/09/2012 à 12:27

Bonjour,

 

On voit que tu as perdu d'un peu partout (ventre, poitrine, bras et jambe ..). Ne t'inquiètes pas ! Moi les gens commencent à peine à me dire "t'aurais pas perdu un peu " ! Et j'en suis à -13 kg ! Le corps a besoin de temps pour changer ... je crois qu'il est écrit dans le livre du Dr Dukan que la modification corporelle s'étale sur 6 mois ... A bon entendeur !

Pour ma part, je me mesure une fois par quinzaine et note ma perte de centimètres ! Je trouve ça encore plus motivant que les kilos !

Bon courage pour la suite ...

A bientôt !

lanaenzo

236 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/09/2012 à 13:03

super beau parcours continu comme ca

matheomonbb59430

69 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/09/2012 à 17:23

Merci a tous! Ca fait plaisir de voir que c dans ma tete que je ne vois rien!

 

C est vrai c le debut d un long parcours ... Encore 50kg ! Mais meme si je ne m en rend pas compte physiquement, je m en rend compte pendant un effort que j ai une charge en moins, par exemple quand je monte les 3 interminables etages de ma residence,je ne suis plus essouflée, et puis javais des soucis de colon avant de commencer, des soucis qui ont disparu qq jours apres le debut de mon regime ...

 

Merci pour vos encouragements! Et bon courage a toutes celles qui se sont lancées comme moi, pour une nouvelle vie ...

marbella

251 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/09/2012 à 09:36

Coucou,

 

ca se voit meme si c'est pas flagrant, je rejoins shay sur ce point mais tu viens de dire quelque chose  : probleme de colons et plus essoufflée !!! et ce n'est que le début, tu vois qu'il y a déjà de la différence !!! ce qu'il faut savoir aussi dans un régime en général c'est la graisse autour des organes internes qui part la 1 ere ( coeur, etc .... ) et rien qu'avec le souffle tu peux en temoigner !!! bravo et continue ne lache rien !!!

matheomonbb59430

69 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/10/2012 à 13:01

Forum Dukan : ca avance tout doucement mais surement bon sur la photo je suis a 15 3 kg mais j ai repris un peu dur dur de rester motiver avec tous les soucis du mo

Ca avance, tout doucement mais surement ... Bon sur la photo je suis a - 15.3 kg mais j'ai repris un peu ( dur dur de rester motiver avec tous les soucis du moment ...) mais je me suis reprise en main a temps ...

sashaita

114 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/10/2012 à 13:30

ta silhouette a déja bcp changé !!

continue lache rien tu es sur la bonne voie!

Outkilo

82 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/10/2012 à 13:47

de la permière photo à la dernière: la différence est clairement visible.

Si tu ne la vois pas, achète des lunettes 

FELICITATIONS pour ton parcours! Tiens bon et garde confiance!

matheomonbb59430

69 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/10/2012 à 16:31

oui la ca y est je commence a voir la difference

Pour les lunettes, le pire c est que j en ai! loool

matheomonbb59430

69 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/10/2012 à 16:40

Forum Dukan : allez encore une

Allez encore une ... 

Utilisateur107138

Posté le 03/10/2012 à 23:15

Waouhhh ton visage a bien minci !! Super continu

 

Moi stagne... pfff je tien bon kan meme, demain jessaie la soupe miraculeuse eg nouveau programme de sport ...

 

Jetai tellemen contente ke g peur de ne plus perdre.... je voi cest cjiffre ki ne bouge plus :(

 

Bisoussss

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matheomonbb59430

69 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/10/2012 à 07:35

je te rassure j'ai eu ce passage aussi pendant a peu pres 1 semaine au debut, la balance ne bougeait plus ... Ne tkt pas ca va repartir, en attendant evite les tolérés et ta balance se remettra en route

toti0409

196 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/10/2012 à 08:32

voilà des photos qui donnent envie de continuer !! si si ça se voit !! cuisses ventre fesse visage ! (dailleurs tu es tres jolie)

felicitations et bonne continuation !

matheomonbb59430

69 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/10/2012 à 08:43

oh merci toti c tres gentil ^^

Ligne et Plaisir

Utilisateur107138

Posté le 04/10/2012 à 08:49

Oui matheo jespere je tente la soupe miraculeuse aujoyrdhui je sait pas si tu connai

Totoi a raison je trouve que tu as un joli visage 13 kilos et comment sa se voit tu doi etrd contente

 

Bisouss

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