Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Mon Avant / Pendant -7.5 kg à mi chemin

poupinette13

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/10/2013 à 13:56

Forum Dukan : bonjour j me presente celia 22ans j ai entame mon regime fin juillet et entre ces photos 7 5kg d ecart certes je n ai pas enormement perdu mais le vis

Bonjour j'me présente Célia 22ans j ai entamé mon régime fin juillet et entre ces photos 7.5kg d écart certes je n ai pas énormément perdu mais le visuel est la !!! Je ne je vous pas spécialement seul les photos m aident... Vivement le avant après !!! Bon courage a toutes !!!!

poupinette13

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/10/2013 à 13:58

Forum Dukan : a 65 500kg

A 65.500kg 

mamacycy

1800 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 16/10/2013 à 14:12

Superbe le changement..!!!! Je dis bravo )

mathildedudu

550 messages

Dukanaute actif

Posté le 16/10/2013 à 14:59

c 'est dingue comme ca se voit sur le visage 

tu es superbe ! j'espère que tu nous refera un avant aprés quand tu auras atteint ton objectif 

poupinette13

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/10/2013 à 16:05

Merciiii beaucoup les filles des que c est fini je vous partage tout ça !!!!

pink2

62 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/10/2013 à 16:47

Superbe, la perte n'est pas énorme amis ça se voit vraiment beaucoup, tu es déja très bien!

poupinette13

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/10/2013 à 16:48

Merci 

Utilisateur124634

Posté le 16/10/2013 à 17:19

Poupi,

Tu es très jolie. Félicitations pour ton mi parcours et bonne chance pour la suite!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

KIRBY

1029 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 16/10/2013 à 21:13

je te trouve sublime et très charismatique ^^

 

Courage tu es au 3/4 du chemin 

vincenttine

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/10/2013 à 22:26

Bravo.

sandy974

215 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/10/2013 à 07:03

Bravo! Tu es magnifique! Merci pour le partage!

nounabk

35 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/10/2013 à 07:54

tu es superbe bravooooooooo

exou

1824 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 22/10/2013 à 00:11

félicitation et bonne continuation vraiment super

jugumafrbelmcl

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/10/2013 à 10:09

félicitation!!!! ta perte est flagrante au niveau du visage braaaaaaaaaaaaaaaaaaaavvvvvvvvvvvvvvoooooooooooooooooo

Minette1984

61 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/10/2013 à 13:39

Bonjour a toi Poupinette13 pour ma part je suis partie quasiment du même poids que toi et mon objectif est quasi similaire, je m'accroche car je m'y suis prise en deux fois pour moi celle ci est la bonne!!! Je cherche ici chaque jour un petit plus pour me motiver une photo par ci un commentaire par là et me voici reboostée comme jamais... je fêterai mes 1 mois de régime lundi prochain et j'espère mes 5 kilos de perdus  je te souhaite un très bon parcours!!

Minette1984

61 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/10/2013 à 13:07

Alors plus de nouvelles ????

Utilisateur125893

Posté le 27/10/2013 à 10:00

tu es chouette et ça motive bravooooooooooooooo!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

poupinette13

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/10/2013 à 19:22

Forum Dukan : salut les filles je vous remercie pour tous vos commentaires et bon courage a vous toutes voila le 9 kg gros bisous

Salut les filles je vous remercie pour tous vos commentaires !!! Et bon courage a vous toutes !!!

 

Voila le - 9 kg 

 

 

Gros bisous

poupinette13

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/10/2013 à 19:23

Forum Dukan : plus que 6 kilo

PLus que 6 kilo 

Utilisateur125893

Posté le 29/10/2013 à 19:49

Tu es magnifique tu les auras ces derniers kilos.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

poupinette13

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/11/2013 à 12:02

Merci beaucoup dorel!!!!

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer
Ligne et Plaisir

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.