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Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Mon avant/ pendant avec une pose sans reprise -22 kilos encore 6 kilos

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Utilisateur59792

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lydia94

1559 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 19/07/2012 à 16:35

bravo

naddam

1380 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 19/07/2012 à 16:35

Coucou mikilise et ba bravo à toi super.. Sa doit vraiment te changer...

Et maintenant ou en est tu ? Stab?? Tu.arrive à géré??

Bsx

Utilisateur59792

Posté le 19/07/2012 à 16:38

bonjour, non je suis toujours en conso il me reste 5 kilos difficile a perdre !!

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naddam

1380 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 19/07/2012 à 16:41

Ah ba cest degà extra ton parcours.. Jte félicite serieu.. C'est vraiment alucinant le changement...

Tu perd encore un peu en conso??

Utilisateur59792

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naddam

1380 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 19/07/2012 à 16:45

Ba vraiment tu as bien avancé..tu n'a pas eu de craquage ou d'écart ??

Utilisateur25900

Posté le 19/07/2012 à 16:46

Ma fille t'es vraiment belle !!!!!

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Utilisateur59792

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Utilisateur59792

Posté le 19/07/2012 à 16:59

merci Jessie, pour répondre à ta question naddam si j'ai eu des craquages , après un craquage je faisais deux jours de pp

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LittleWhite

1220 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 19/07/2012 à 17:07

Félicitations, tu as bien perdu, ça se voit !

Tant mieux pour toi si tu n'as rien repris après ton arrêt/pose, tu as de la chance ! Rien à regretter du coup Smiley bonheur

naddam

1380 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 19/07/2012 à 17:13

En faite tu fais ta conso un peu à ta façon ou à la lettre?? J'y suis bientôt et sa mfai un peu peur..

Utilisateur59792

Posté le 19/07/2012 à 17:13

si je regrette d'avoir pas suivis a la lettre le régime car les résultat aurait été plus rapide , mes franchement ce sentir légère marcher sans être essoufflé c'est bien cette sensation

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naddam

1380 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 19/07/2012 à 17:37

Ah oui vraiment cest vraiment hallucinant moin 22 tu peux être très très fier de toi sérieux..

C'est à dire ?? Tu mange par exemple un fruit ou un morceaux de pain en plus?? Ou c'est parce que il t'arrive de piocher dans des cochonneries?? Et tes repas de galas ?? Comment sont ils composé ? Tu as toujours pu ré équilibré sur la balance après se repas?? Suis curieuz hein dsl bsx

Ligne et Plaisir

Utilisateur25900

Posté le 19/07/2012 à 17:46

Je veux le même corps avec le jeans et le soutif lol!!!! On dirait le corps de beyonce de dos

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Utilisateur59792

Posté le 19/07/2012 à 17:59

mdr jessie mdr je t'adore la mes chevilles vont enfler mdr, naddam ben je mangé des pâtes de tout sans matiere grasse déjà le matin j'adore me faire une omelette de protéine 1 jaune d'oeuf pour 2 blanc je marche bcp un peu de zumba et voila

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naddam

1380 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 19/07/2012 à 18:40

Daccor mais se n'est pas spécialement un ecart quoi..

Ba ecoute motivé

aniaa

2476 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/07/2012 à 21:14

bravo pour cette jolie transformation  tu es magnifique

Utilisateur59792

Posté le 19/07/2012 à 21:18

merci aniaa

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Tichou64

129 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/07/2012 à 22:06

Waouhhhhhhhhhhh trop canon!!!!!!!!!!! et tes cheveux longs te vont à ravir...Tu vas faire des envieuses sur la plage cet été!!!! )

 

Allez bon courage pour tes 5 derniers kilos et ne lâche rien!!!!!!

 

Pleins de bisous d'encouragement

Utilisateur59792

Posté le 19/07/2012 à 22:16

merci mdr tu es adorable, bon courage à toi aussi Tichou 64

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Meloune58

169 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/07/2012 à 07:50

bravo

Ligne et Plaisir

elebel

49 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/07/2012 à 08:46

trop canon j'adoooooooooooooore ce corps tu est vraiment magnifique

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