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Mon avant.......pendant........bientot l'aprés

Utilisateur88955

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Utilisateur88955

Posté le 20/03/2012 à 10:17

désolée je suis une quiche je n'arrive pas à les mettre à l'endroit grrrrrrrrr

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Zyadhlm

41 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/03/2012 à 10:18

waouuuuuhhhhh sans meme voir ton visage ca se voit que tu as rajeuni !!!!

tu est un vrai exemple pour moi j'esp^ére arriver a ce poid dis nous tout sur ton parcourt et tes astuces??!!!!

Utilisateur88955

Posté le 20/03/2012 à 10:21

je les remets dans le bon sens j'ai reussi

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orangina77

44 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/03/2012 à 10:21

bravo ta rajeuni grace à ce régime bravo ta tenu combien de temps,,,,????

Utilisateur88955

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Utilisateur88955

Posté le 20/03/2012 à 10:33

Zyadhlm : merci, mon parcours à était de suivre le régime à la lettre sans écart même à Noël c'est le secret avec du sport, de la patience et de la motivation, tu y arriveras aussi je t'assure, ma véritable astuces c'est la cuisine, je mitonne tout le temps, beaucoup de crustacés, poissons et fruit de mer, peu de viande

 

orangina77 : merci de ton message, bah en faite je suis encore en croisière, je veux atteindre les 58kg c'est mon juste poids donner par le doc, ben pour ce qui est de tenir j'y suis depuis le 6/08/2011 nous sommes le 20/03/2012 et je n'ai pas fini, motivation

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sandra26

3461 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/03/2012 à 10:49

beau parcours, tu es vraiment canon, même avant ton objectif. Tu vas les massacrer sur la plage...lol

sashaita

114 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/03/2012 à 11:06

tu es magnifique , félicitations tu as un très beau parcours

continue c super

Utilisateur95150

Posté le 20/03/2012 à 11:12

wahou impressionnant! ça motive de voir des photos pareilles. Merci

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nessa35

127 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/03/2012 à 11:15

wouwww tu es superbe comme ça!!! même a 66 kilos déjà tu es magnifique! tu as fait le plus dur (enfin les derniers kilos sont les durs)! bon courage pour la suite! bisous

Ninou74

688 messages

Dukanaute actif

Posté le 20/03/2012 à 11:34

Bravo

Tu as beaucoup perdu,courage pour la suite. tu y es presque. Elle est magnifique ta robe.

Utilisateur85021

Posté le 20/03/2012 à 11:37

Bravo!!!!!!!...ça motive pour pas lacher!!!!

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carole4525

2810 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/03/2012 à 12:16

WWWWWWWaaaaaaaaaooouuuuuuuuuuuu , BRAVO.,Ca motive pour la suite.

posposse49

654 messages

Dukanaute actif

Posté le 20/03/2012 à 14:03

c'est magnifique le changement..tu as bien été récompensé de tes efforts..et bien un GRAND BRAVO

Utilisateur85130

Posté le 20/03/2012 à 21:23

Félicitations et courage pour la fin ...

 

 

Bonne soirée

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Utilisateur88955

Posté le 21/03/2012 à 08:07

merci à toutes pour vos messages ça me touche beaucoup

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LVPA

230 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/03/2012 à 08:13

il n'y a qu'un mot: canon felicitations pour ton courage

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