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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Mon avant/pendant/ et j'espere apres ^^

emma0631

136 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/03/2014 à 20:47

Forum Dukan : me voila avant 72 kilos

Me voila avant 72 kilos!

emma0631

136 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/03/2014 à 20:48

Forum Dukan : et apres pas tout a fait 58 kilos

Et apres pas tout a fait 58 kilos

emma0631

136 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/03/2014 à 20:49

Forum Dukan : debut le 16 decembre 2013 passage en conso samedi 8 mars 2014

Debut le 16 decembre 2013

Passage en conso samedi 8 mars 2014 

Utilisateur129394

Posté le 13/03/2014 à 20:53

Magnifique !!!!! Tu es resplendissante bravo !!!

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angielamauricienne

83 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/03/2014 à 20:56

MAGNIFIQUE !!! Alors racontes moi tout.. Moi aussi j'avais perdu 15 kilos j'étais a 65 en décembre et j'ai tout cesser la j'ai repris lundi avec même un petit craquage mais je veux terminer ce que j'avais commencer et je regrette les 5 kilos repris la je suis a 70 kilos :(

angielamauricienne

83 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/03/2014 à 20:58

Tu as du faire pas mal de sport pendant ces trois longs mois... Bravo en tout cas moi je faisais de l'aquagym 5 a 6 fois par semaine et beaucoup de marche

emma0631

136 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/03/2014 à 21:22

==>> heu non 0 sport !

Pas le temps entre le boulot, les 2 gosses et un cherien deplacement je peux pas, par contre il faudrait que j'en fasse car c flascouille!

Le + c 0 craquage, en effet j'ai vraiment trouve un equilibre alimentaire car avant c'etait du n'importe quoi! J'ai appris a aimer les legumes  alors qu'avant je les regarde juste pr les purees de mes enfants!

Utilisateur129177

Posté le 13/03/2014 à 21:28

je n'est qu'une chose a dire MAGNIFIQUEEEEEEEEE olalalal jespere vraiment y arriver moi aussi je part de loin mais j'y arriverais moi aussi allez les filles courage

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emma0631

136 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/03/2014 à 21:38

Oui oui oui tout est ds la tete!! Pensez a cet ete! Marre d'etre mal ds son maillot !!

Lolitalola

161 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/03/2014 à 21:53

Magnifique ! Bravo

rabi38

101 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/03/2014 à 22:49

Whaouuuu ! tu es magnifique !

angielamauricienne

83 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/03/2014 à 23:30

Tu faisais quoi comme alternance PP PL?

emma0631

136 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/03/2014 à 06:41

Oui 1PP/1PL

Violette68

660 messages

Dukanaute actif

Posté le 14/03/2014 à 09:10

magnifique résultat!!

BRAVO

Bishas

206 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/03/2014 à 15:13

Oh la la tu es magnifique très belle franchement ça fait du bien bonne continuation pour la suite bisous

emma0631

136 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/03/2014 à 15:48

Merci 

PwoperMuser

18 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/03/2014 à 17:15

Whaou ! J'espère devenir comme toi ! Je viens de commencer ( samedi dernier ) et je suis depuis aujourd'hui en croisière 

Liline9025

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/03/2014 à 18:20

Emma tu nous fais du bien au moral avec ton avant/après ! Belle réussite, bravo !

emma0631

136 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/03/2014 à 20:06

Merci les filles et bon courage a vous ttes ca vaut vraiment le coup 

angel29

58 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/03/2014 à 14:29

y a pas photo, quel changement!! BRAVO

LunaaLuvGood

160 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/03/2014 à 10:11

tu es vraiment magnifique un grand bravo 

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